热爱徒步的成主播首次进军云南徒步就遭遇滑铁卢，陷入高反与暴雪的两面夹击，甚至险些危及性命🥶

然而危机归来的她依然觉得这趟旅程不虚此行且充满乐趣：淌过雪水化成的小瀑布，在山羊嘴里抢食物，和朋友被导游当成CP嗑… 打开本期节目聆听更多好玩的细节和前车之鉴的旅行建议！

本次徒步路线为：
Day1 虎跳峡：茶马客栈——天梯客栈——中虎跳观景台——张老师客栈
Day2 干河坝&牛奶湖：玉湖村——松树林——木老爷牧场——山脊线——洛克石——干河坝——草甸——牛奶湖——返程，从2800米海拔的玉湖村出发，爬升最高海拔为3600米，终点海拔为3100米。

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【 老友相册 】

——即使未见阳光也依然美丽的云南

——逐渐蹬鼻子上脸的恶霸羊

——伴着美景野餐

——逼近攀岩难度的天梯

——能见度十米的仙境

——突如其来的暴雪封山

——吸氧！

——在泥堆里摔成屎人💩

——牛奶湖的钙质土地黏在鞋底变成外增高

——身陷险境却不虚此行