¿Alguna vez te has descubierto en el trabajo sin recordar cómo habías llegado a la oficina? ¿Recuerdas haber leído varias páginas de un libro sin estar realmente prestando atención? Esta sensación de ir con el piloto automático nos aleja del momento presente.

En este episodio aprenderemos a estar más conectados con el ahora, que es donde realmente está pasando la vida. A reconocernos cuando estamos “ausentes” y a estar más conscientes de disfrutar de la cotidianidad de nuestros días.

Apaga el piloto automático | Itzel Ortiz | TEDxColoniaDelBosque

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Itzel Ortiz

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