Feliz día mamá!

En este episodio te quiero compartir la herramienta que necesitas para empezar a combatir la culpa materna de manera activa!

En este episodio especial por el Día de la Madre, se aborda el tema de la culpa materna, explorando su definición, sus efectos debilitantes y cómo combatirla.

A través de experiencias personales, se discute la importancia de celebrar las pequeñas victorias diarias y cultivar la compasión hacia uno mismo. Se enfatiza que la maternidad es un viaje continuo y que las mamás estámos haciendo lo mejor que podemos, a pesar de las expectativas sociales y la comparación

Sound Bites

• "Celebra tus pequeñas victorias."
• "Colecciona joyas, no culpa."
• "Cada día elige una ganancia."

No olvides contarme tus reflexiones después de escucharlo y compartirlo con una mamá que necesita escucharlo para dejar de coleccionar culpa y empezar a coleccionar victorias!