播客的开始，

Rio 又问了我：“ 为什么修习佛法？”

我说：“真实。”

这就是我一直一直愿意修习的原因，真实太美了。

这种美，带我体验了美的不同面相。

一颗愿意接受真实的心，是很珍贵的。

在小岛崴脚了之后，康复得很好。

结合了中西医、自然疗法、芳香疗法和饮食疗法给自己做治疗。

谢谢大家关心我们，一切都好。

感恩善知识的分享，

感恩 Rio 承担了家里和店里的好多事情，

感恩一切，

祝福大家 ：）

Cen 2026.04.10

——

🕙 时间戳：

• 00:49 为什么学习佛法？
• 09:42 崴脚之后
• 17:20 自然反应
• 19:45 心的抗拒
• 21:15 心的重量感
• 22:25 一切都是你
• 23:14 生活的重点
• 29:03 幸福的基数
• 30:58 它并不是一种手段
• 34:27 面对真实
• 35:57 快乐了之后，要做什么？
• 40:09 一起修行最大的益处
• 47:07 修行的起点
• 49:56 感恩收听
• 50:08 感恩音乐：Plum Village Songs _ The island within
• 感恩封面：公众号文章摘录

——

✍️ 播客相关：

• 文章：康卓仁波切 I 为什么学习佛法？
• 播客：E81 参究自我 I 为什么我们这两个年轻人要学佛？

——

🙏 感恩大家一路同行，祝愿大家天天平常。