Pour cette fin d’année (et avant baby) j’ai l’ambition de publier 1 épisode par semaine parce que justement je veux être dans tes oreilles et ta tête pour 2024 ! Enceinte ou plus enceinte 😂 (là je parle de grossesse encore, pas de la qualité de ton son).

2 mois pour parler développement personnel et t’aider un max à te préparer pour la nouvelle année avec des coachings dev perso, des morceaux de vie et des témoignages de transformations de mes coachées. 

La culpabilité est un sentiment de faute que l'on ressent peu importe que cette faute soit réelle ou imaginaire. Il s'agit d'un sentiment proche du concept du remords.

Je t’explique en détail pendant 25min les 3 raisons qui expliquent pourquoi tu culpabilises :

1-la culpabilité te sert à faire respecter nos valeurs, nos besoins.

2-tu souhaites te punir 

3-tu ressens ainsi une forme de toute puissance, et donc par la suite l’accomplissement de sortir de l’angoisse de ton impuissance 

Si l’épisode te plaît, fais un screenshot de ton écran pendant l’écoute, partage le en story et fais le moi savoir en me taguant @jedeviensmoi_ 

Bonne écoute ! 🎧 

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