¿Vivimos realmente en el presente? ¿Te suena el “ayuno de dopamina”? ¿Conoces la meditación Vipassana?¿Disfrutamos de las pequeñas cosas de la vida?

Araceli Parraguez, nos transmite su sabiduría y nos comparte su experiencia sobre como ha sido lograr esta unión de cuerpo, mente y espíritu a través del yoga y la meditación.

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