Con frecuencia las personas me contactan para que les diga qué comer pues sienten alguna molestia o desean bajar de peso. 

Cuando ya estamos en sesión, se dan cuenta que su salud va más allá de aquello que se llevan a la boca o incluso, descubren las razones que les lleva a comer y comer. Esto es porque  somos Seres integrales y por tanto, nuestra salud depende de muchos factores.

En este episodio te comparto 4 pilares importantes en nuestra salud y que no tienen nada que ver con el tipo de dieta que llevamos.

Acompáñame para descubrir estos pilares y que de hoy en adelante podamos tenerlos bien nutridos.

Si tienes alguna consulta del tema, tienes algún tema que te gustaría escuchar o quisieras realizar sesiones de coaching, puedes contactarme  a través de:

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