Fais-tu attention aux mots que tu dis? 

En fait, est-ce que tu en prends conscience simplement? 

Le pourvoir des affirmations peut être fort mais il faut savoir comment bien l'utiliser...

Savais-tu que le cerveau ne comprend pas non plus la négation? Donc il faut faire attention. Quand on focus sur le fait de ''couper le sucre'' par exemple, ou de vouloir ''arrêter de fumer'', il faut trouver un moyen de voir ça positivement et de se concentrer sur nos habitudes à changer au lieu d'une action à arrêter.

Je te partage des ''hacks'' qui t'aideront à atteindre tes buts.