Zelfreflectie vereist complete eerlijkheid naar jezelf. Zonder kom je niet tot de kern van jezelf. Zelfreflectie helpt jou op  persoonlijk vlak maar ook in je professionele loopbaan. Want door objectief naar jezelf te [leren] kijken en daarin realistisch te zijn, zet je grote stappen in jouw eigen ontwikkeling. Je ontdekt namelijk jouw sterke eigenschappen, jouw ontwikkelpunten waardoor jij, al dan niet met behulp van een coach of therapeut, aan de slag kunt om de beste versie van jezelf te zijn. Ik ging in gesprek met Bolumbu Whitney; Spoken Word Artiest én talkshow host van Adem. Wij gaan terug naar het verhaal dat wij onszelf vertellen waardoor wij bepaalde delen van onszelf wel onder de loep moeten nemen om die betere versie van onszelf te kunnen zien. We hebben het over de vragen die je jezelf kunt stellen wanneer je in totaliteit aan zelfreflectie wilt doen, hoe belangrijk het is om jezelf die eerlijkheid te gunnen en waarom het belangrijk is om bewust te zijn dat verwachtingen projecties zijn van jezelf. Wil je groeien? Tijd voor zelfreflectie.