В этом эпизоде я отвечаю на вопрос одного из подписчиков: « В какое время дня тренировки эффективнее всего?» и привожу примеры из жизни. Больше полезных статей о фитнесе и здоровом образе жизни можно найти у нас в Instagram: @radmad.co | Приобрести нашу эксклюзивную программу удобных коротких тренировок в домашних условиях можно приобрести на нашем сайте https://radmad.co 🦄💜