Le Coffee Talk

E4 - Ma routine matinale


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Je n'ai jamais été une fille matinale, loin de là.
Jusqu'à temps que je décide de devenir une fille matinale et de changer mon discours. 

Sincèrement ça change TOUT.
Imagine te lever du bon pied et prendre soin de toi pour partir la journée. En tant que maman ce n'est pas toujours évident mais TU es la personne la plus importante.

Je t'explique dans ce podcast ma routine matinale.

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Le Coffee TalkBy Melissa Pothier