夏日炽热，解锁咱打工人工位必备神器，让繁忙工作与悠然自得和谐共生。

挥别沉闷，迎接清爽，让咱牛马的思维与创意在丝丝凉意中自由翱翔，焕发前所未有的工作新活力‼️

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00:58 降温奇招：蒲扇新姿，扇动夏日清凉风。

04:41 夏日食趣：应季佳肴，滋养身心好滋味。

09:20 提神醒脑：解夏打盹魔咒，精神大焕发。

13:48 抗郁良品：驱散emo阴霾，享心灵阳光。

18:10 解压神器：释放压力，工作生活两轻松。

片尾曲：夏天的风

（主播们提到的蒲扇）

（男主播提到的剑玉）

（主播们提到的工位布置）

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