¿Sabías que tus huesos se regeneran constantemente y que lo que comes puede fortalecerlos o debilitarlos? 💪

En este episodio, conversamos con querida Sol Gracia: nutricionista, docente, Vicepresidenta de la Sociedad Chilena de Medicina y Nutrición Preventiva (SOCHIMENUP) y fundadora de la Escuela Plantando Nutrición. Hablamos sobre cómo cuidar nuestra salud ósea de forma práctica y accesible, más allá de. los lácteos.
🎧 Dale play y aprende cómo tu plato puede convertirse en el mejor aliado de tus huesos.

¡Nos escuchamos pronto!

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