Dans cet épisode, j’aborde un sujet qui nous concerne tous : L’anxiété. 
  
Je vous explique également la différence entre l’anxiété et les troubles 
anxieux qui est importante à connaitre. 
  
Pour finir, et comme toujours, je ne vous laisse pas sans solutions. Je vous donne 
donc tous les aspects sur lesquels travailler pour se sentir serein.e ainsi que 
des astuces utilisables instantanément. 
  
Très bonne écoute à tous.   Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

Dans cet épisode, j’aborde un sujet qui nous concerne tous : L’anxiété. Je vous explique également la différence entre l’anxiété et les troubles anxieux qui est importante à connaitre. Pour finir, et comme toujours, je ne vous laisse pas sans solutions. Je vous donne donc tous les aspects sur lesquels travailler pour se sentir serein.e ainsi que des astuces utilisables instantanément. Très bonne écoute à tous. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, j’aborde un sujet qui nous concerne tous : L’anxiété.&nbsp;
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Je vous explique également la différence entre l’anxiété et les troubles 
anxieux qui est importante à connaitre.&nbsp;
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Pour finir, et comme toujours, je ne vous laisse pas sans solutions. Je vous donne 
donc tous les aspects sur lesquels travailler pour se sentir serein.e ainsi que 
des astuces utilisables instantanément.&nbsp;
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E56 Anxiété et troubles anxieux

Le podcast qui va vous donner envie de tout REVOLUTIONNER dans votre vie et de REALISER ENFIN vos REVES.

Ma mission : Vous donner un maximum de pistes pour vous permettre d'OSER vous lancer dans l'aventure du changement et de franchir les étapes, une à une, dans la JOIE et la BONNE HUMEUR.

Je suis Sophrologue, spécialisée dans la gestion du stress et des émotions, la commnucation non violente et l'hypersensibilité. Si vous souhaitez ALLER PLUS LOIN DANS LE CHANGEMENT, je vous propose plusieurs formules d'ACCOMPAGNEMENTS PERSONNALISÉS individuelles ou collectives. Contactez-moi par mail : nathalie.neophim@gmail.com.

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Alors, prêt pour le départ !
(musique générique : "Hotshot" de Scott Holmes) 
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