Voici l'épisode qui m'a sûrement demandé le plus de travail de préparation car comment parler de cette relation sans aborder l'étymologie des notions de corps et de mental mais aussi d'autres notions associées ? 

J'ai aussi cherché à comprendre pourquoi on avait un rapport si compliqué avec notre corps et là, j'ai fouiné dans l'histoire occidentale et j'ai fait des découvertes qui m'ont permises de comprendre la "racine du mal".

Bien sûr, cela ne suffit pour apaiser cette relation et comme à chaque fois, je vous donne des pistes à explorer pour réconcilier votre corps avec votre mental et en faire une équipe animée de bonnes intentions à l'égard de chacun et au service de votre esprit.

 Bonne écoute à tous !!!

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Cet épisode est clairement le plus long de l'histoire "d'une année magique pour tout changer" et le plus intime aussi mais je ne l'ai pas enregistré pour vous raconter ma vie.

Je l'ai enregistré pour vous partager une expérience de précarité qui a bouleversé ma vie et m'a demandé à tout reconstruire en repartant de zéro (ou presque car on ne repart jamais de zéro mais ça je vous l'explique en détail !!!).

J'ai abordé en première partie la partie professionnelle avec une totale refonte de mon entreprise qui ne générait plus aucun revenu puis j'ai invité ma fille pour vous parler de ce que nous avons vécu sur le plan personnel.

Je voulais enregistrer cet épisode pour partager notre lente remontée, sans aucun tabou, car je n'ai pas honte de ce qui nous est arrivé et je pense sincèrement que plus on en parle, plus on peut déconstruire toutes les croyances sur cette situation et sur le système dans lequel on vit.

Se recréer une nouvelle réalité plus alignée et plus vertueuse, c'est le cadeau caché de cette expérience qui a démarré il y a 3 ans et qui n'est pas encore tout à fait terminée mais qui nous a ouvert les yeux sur tout ce qui était si précieux pour nous.

Bonne écoute à tous.

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L'approche narrative est une pratique qui repose sur notre façon de raconter les histoires et donc de créer notre réalité. Elle oppose les récits alternatifs aux discours dominants. Elle est incroyablement adaptée, au niveau collectif, pour transitionner vers une société plus respectueuse de l'humain et du vivant mais elle est aussi tellement soutenante au niveau individuel pour nous permettre de changer la relation que nous avons avec les problèmes auxquels nous sommes confrontés dans notre quotidien.

"Notre identité est la somme des choix effectués entre les différentes histoires que l'on nous raconte et que l'on se raconte".

J'ai omis dans cet épisode de mentionner que les fondateurs de l'approche narrative sont Michaël White et David Epson, deux travailleurs sociaux australiens. Je vous ai déjà un peu parlé d'eux dans l'épisode précédent et je vous en reparlerai dans un autre épisode car ces 2 hommes sont vraiment exceptionnels.

Si vous souhaitez me contacter, vous pouvez le faire par mail ([email protected]) ou sur les réseaux sociaux : Instagram ou Facebook

Vous pouvez également me retrouver sur notre site : https://neophim.com/

Très bonne écoute à tous.

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Dans cet épisode, je vous parle d’autoformation parce que je pense qu’il est temps de revaloriser cette façon d’apprendre. Certes, elle ne convient pas à tout le monde mais elle a autant de valeur que la formation classique et en plus, elle permet de s’ouvrir à plus de créativité ce dont notre monde a clairement besoin.

Je vous décris donc mon parcours et à travers lui, je vous explique pourquoi et comment j’en suis venue à privilégier l’acquisition de compétences via l’autoformation.

J’espère sincèrement, à travers cela, vous donner envie de vous former en suivant votre intuition et en vous faisant confiance pour trouver par vous-même les sources d’enseignements dont vous avez besoin.

N’hésitez pas à me partager votre point de vue et vos questions si vous le souhaitez par mail ([email protected]) ou sur les messageries de mes réseaux sociaux (Instagram et Facebook).

Vous pouvez également me retrouver sur mon site : neophim.com

Très bonne écoute à tous.

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Qu'en est-il de l'engagement et de nos relations, aujourd'hui en 2024 ?

C'est une question que je me suis posée suite à un échange avec quelques-uns des abonnées à ma newsletter.

Il m'a paru intéressant de m'interroger sur les effets d'internet et des réseaux sociaux sur nos relations et ce que cela engendre par rapport à la valeur de l'engagement.

J'ai des réponses mais ce sont les miennes. C'est pour cela que je vous soumets les questions afin que vous puissiez vous interroger à votre tour si vous le souhaitez.

Ce qui est chouette, c'est que cette réflexion m'a permise de réajuster l'engagement que je souhaitais prendre vis-à-vis de vous à travers le podcast mais aussi pour toutes mes propositions professionnelles.

D'ailleurs, comme je le demande dans cet épisode, si vous écoutez mon podcast, pouvez-vous m'envoyer juste un petit OUI par mail ([email protected]) ou en message privé sur Instagram ou Facebook. J'ai envie et besoin de vous connaitre afin de vous apporter un contenu au plus près de vos besoins.

Je vous souhaite une très belle écoute.

Nathalie & Néophim

(Si vous souhaitez nous retrouver sur notre site, c'est ICI)

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Sommes-nous tous résilients ?

Peut-on développer notre résilience et si oui, comment faire ?

Dans cet épisode, je vous donne ma vision sur ce sujet complexe qu’est la résilience et je vous explique comment je procède quand je fais face à une situation compliquée et/ou douloureuse pour transformer cette épreuve en une expérience constructive.

Si vous souhaitez découvrir mes propositions autour de la créativité, l’approche narrative et la résilience, vous pouvez me contacter par mail ([email protected]) ou en message privé sur instagram ou facebook.

Vous pouvez aussi vous inscrire à ma newsletter pour être informé.e.s de toutes nos propositions en avant-première : Cliquez ICI pour vous inscrire.

Et vous retrouverez tout sur notre site : https://neophim.com/

Très belle écoute à tous.

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Il est, plus que jamais, nécessaire de se poser la question sur le sentiment de se sentir à sa place dans un monde qui vit des crises sur le plan social, écologique, politique et financier.

Mais qu'est-ce que cela signifie réellement "se sentir à sa place" ?

Et pourquoi est-ce si important ?

Dans cet épisode, je vais aborder ces points et vous expliquer pourquoi je pense qu'une société en pleine mutation (ou crise) est une vraie opportunité pour (re)trouver sa place.

Bonne écoute à tous.

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Parler de la foi n'est pas chose facile.

Et pourtant, si l'on considère que dans tout processus de changement de vie, il y a une évolution de coscience et une quête de sens alors on comprend mieux pourquoi c'est souvent dans nos phases de transition de vie que la foi vient s'éveiller ou se réveiller en nous.

Je vous partage mon humble expérience en espérant qu'elle vous donne envie de nourrir votre foi librement et avec passion.

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Voilà un sujet que j'avais envie d'aborder depuis un moment car on sous-estime les bénéfices de la créativité et on la voit trop souvent comme quelque chose de secondaire, privilégiant le raisonnement logique. 

On la met même parfois en opposition à la performance et à la réussite.

On qualifie les "créateurs" de doux rêveurs mais la créativité est tellement plus que tout cela.

Elle nous apporte tellement de cadeaux et c'est clairement parce que j'ai développé ma créativité que j'ai réussi à traverser les défis de la vie en trouvant toujours plusieurs solutions et parmi elles, celle qui correspondait à mes valeurs, mes besoins et mes limites.

J'espère que cet épisode vous donnera envie de (r)éveiller votre créativité et si vous le souhaitez, je vous invite à rejoindre l'un de mes ateliers en présentiel ou en ligne (toutes les informations sur ma newsletter et sur mon site ).

Je vous invite aussi à découvrir le parcours de Frida Kahlo  qui est une artiste incroyable qui ne s'est jamais posé la question de l'esthétisme de ses créations. Son unique intention était d'exprimer ses émotions sans aucune censure, de se libérer du poids des épreuves mais aussi de renaitre à la vie.

Bonne écoute à tous.

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Connaissez-vous la loi de Pareto ?

Moi, je l'ai intégrée dans mon quotidien depuis quelques temps et cela me permet de ramener de l'équilibre dans la gestion de mon temps et de mon énergie.

Cela me permet aussi d'être plus stratégique dans mes choix de vie qu'ils soient personnels ou professionnels.

Alors partants pour découvrir ce que c'est et comment vous pouvez l'utiliser ?

Bonne écoute à tous.

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