Por ese primer episodio en Español de She GOAT, tenemos el honor de tener a Maite Cáceres, piloto uruguaya de la Fórmula 1 Academy. Fórmula 1 Academy es una categoría de pilotos exclusivamente femenina que busca desarrollar y preparar a jóvenes pilotos para avanzar a niveles más altos de competencia, incluidas Fórmula 1, Fórmula 2 y Fórmula 3. Es como una escalera para impulsar a la mujer a competir en la máxima categoría, que es la propia Fórmula 1!

Maite tuvo que luchar durante años para comenzar a competir con coches, a pesar de ser algo que deseaba desde muy pequeña: nos cuenta cómo tuvo que convencer a sus padres, incluido su reconocido padre, el piloto Fernando Cáceres, para que le permitieran competir y seguir su corazón automovilístico.

A los 16 anos, una charla con Fernando Alonso fue clave para que Maite inicie su carrera deportiva, que en apenas un par de años la encuentra compitiendo en la F4 Estadounidense con el claro objetivo de llegar a la élite del automovilismo mundial.

Si alguna vez te has preguntado cómo los pilotos de élite mantienen la calma bajo presión o cómo logran esa conexión perfecta con la máquina a altas velocidades, este episodio te dara respuestas y estrategias prácticas!

Hemos hablado también de la importancia del descanso y de cómo, en el equilibrio de yin y yang, es importante buscar un balance armonioso entre la actividad y el reposo, y cómo eso contribuye significativamente a la salud y al bienestar general.

Sintonizate para descubrir cómo la concentración va más allá de la pista y puede aplicarse en cualquier faceta de la vida!

IG: @SheGoatPodcast