最近西西莉亚和QP更新很慢，这期和大家聊聊最近生活的压力和感悟。QP意识到30+后要主动与生活和解，被工作辜负后可以躺平，以及self-care的重要性 (e.g., always take the aisle seat)。QP发起了30-day self-care challenge，结果一呼百应。希望大家都能在生活中照顾好自己，爱自己！祝大家新的一周愉快！

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Intro/Outro BGM: Dancing On My Own, by Robyn