Un síntoma frecuente pero poco hablado entre la comunidad de endojevas es la fatiga crónica. Y es un tema poco hablado porque tiene está rodeado de estigma. La idea de que "si no haces estás perdiendo el tiempo". o "si no hace eres una vaga".

Sin embargo la fatiga en personas que tienen una condición crónica como es endo, es más una situación real y no deberíamos sentirnos culpables por tomar tiempo para descansar -en realidad nadie debería sentirse culpable por descansar con o sin condicón crónica- 

Así que he creado 4 afirmaciones que creo que te pueden ayudar a ayudarte a sacudirte la culpa cada vez que tienes que descansar 

En este episodio también hablamos de:

-Por qué una endojeva puede tener fatiga crónica

-Cómo el descanso apoyar tu proceso de manejo de síntomas

-4 formas de cambiar el chip y disfrutar del descanso

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Estudios acerca de fatiga y su relación con endo y otras enfermedades crónicas:

Inflammation correlates with symptoms in chronic fatigue syndrome Fatigue: An underestimated symptom of endometriosis