Noveno EPISODIO, CUARTA TEMPORADA… ¿Alguna vez has oído hablar de un mapa de sueños?... No precisamente a lo que me refiero es a un estudio sobre los significados de los sueños que tenemos al dormir… Eso sería interesante para otro episodio… pero ¡no es a donde quiero llegar!... Un mapa de sueños es una herramienta creativa y visual en donde plasmamos nuestros deseos, metas y proyectos.  Normalmente lo utilizan las personas al finalizar o iniciar año, sin embargo se puede crear en cualquier momento. Es una herramienta utilizada para bombardear a nuestro subconsciente, así como lo dijo Joseph Murphy “su mente tiene su propia ley y es esta: usted obtendrá una reacción o respuesta de su subconsciente de acuerdo con la naturaleza de los pensamientos o la idea que usted tenga en su mente consciente.

Hoy es una invitación a conocer los mapas de sueños!

Un mapa de sueños es una representación gráfica de lo que queremos alcanzar desde todos nuestros ámbitos: nuestro yo personal, profesional, intelectual, social y espiritual. Este mapa básicamente consiste en un cuadro o tablero formado por imágenes y palabras relacionadas con esos sueños que queremos transformar en realidad en un ciclo temporal.

Diego Alejandro Duque, nos relaciona este concepto de ¿Cómo construir este mapa de sueños? Mediante una dinámica muy fácil y creativa; crear este mapa es una experiencia única que te pondrá en real sintonía con tu ser y solo en 5 pasos:

1. Crea tu lista de sueños por cumplir. Tómate una semana para pensar en profundidad en tus anhelos, desde todos los ámbitos que hablamos antes y empieza a redactar una lista. Aquí plasma todo lo que se te venga a la mente, no importa lo grandes o pequeños que sean los sueños… ¡Todos cuentan!

2. Haz una selección de esos sueños. En este camino es importante descubrir el gran poder del foco… Si de repente queremos cumplir todos nuestros sueños nos abrumaremos y no seremos capaces de cumplir ninguno. Por esto ordena tus sueños de mayor a menor importancia y clasifícalos a corto, mediano y largo plazo. Luego elige entre 5 y 10 sueños que quisieras ver cumplidos para el año en curso o el siguiente y trabaja arduamente para conseguirlos.

3. Busca las imágenes y frases que evoquen la realización de tu sueño. Recorta imágenes o fotografías que representen estos sueños, piensa en frases motivacionales y elementos visuales que hagan resaltar aún más todas estas metas. ¡Aquí es donde debes dejar correr toda tu creatividad! Dota de personalidad y esencia a tu mapa de sueños.

4. Busca el lugar perfecto para tu mapa. El objetivo de este mapa es motivarnos, mantenernos enfocados y ayudarnos a alcanzar el estado emocional del logro. Por este motivo, coloca este mapa en un lugar visible, por ejemplo en una pared importante de tu habitación o detrás de tu puerta, así lograrás todos los días ver aquel estímulo visual y tener claro a dónde quieres llegar.

5. ¡Toma acción! Después de organizar tu mapa de sueños y ponerlo en el lugar ideal… ¡Ahora todo depende de ti! Enfocarse en un sueño y sentirse cada día como si ya lo hubieses logrado es realmente poderoso, pero este sentimiento y este espíritu siempre deben ir acompañado de la acción, ya que la diferencia entre un sueño, y un sueño hecho realidad, es el trabajo que hay detrás.

¿Un último consejo para ir tras tus sueños?… ¡Siempre trabaja por lo que deseas luciendo una gran sonrisa! La etnia podcast te invitan siempre a dar lo mejor de ti sin importar los obstáculos en tu camino. ¡Sonríe y disfruta de las experiencias de la vida!

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