• 每天上班久坐腰疼？
• 下班累到只想瘫着？
• 总觉得钱花了、时间费了，状态却没变好？

或许你缺的不是“投资”，而是“会投资自己”的思路。

当然，也踩过不少坑：跟风买的减压玩具成了摆设，硬逼自己早起反而效率暴跌……

这期播客，我们扒了扒职场人最该花的3类钱、最该做的3件事，从几块钱的小物件到长期投入的技能学习，还有不用花钱就能试的0成本小习惯。

如果你也想：

✅ 花小钱解决职场痛点

✅ 让投入的时间/金钱真正有回报

✅ 找到适合自己的“充电方式”

来听听这期，或许能帮你少走弯路，把对自己的好，变成实实在在的状态提升～

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