Herzlich willkommen beim Ease in Wave Podcast – deinem Podcast für mehr Freude im Business! Eigentlich sollte nach der neunten Folge Schluss sein. Die Gespräche zwischen Dr. med. Anke Jakobs und mir, Carsten Base, hatten ihr geplantes Ende gefunden. Doch wie so oft hat das Leben andere Pläne – und in diesem Fall ein besonders spannendes Geschenk für mich bereithalten: die Möglichkeit, mit Bettina Kohl zu sprechen.

Und dieses Gespräch möchte ich dir auf keinen Fall vorenthalten! Denn Bettina Kohl ist eine beeindruckende Persönlichkeit. Nach einer tiefgreifenden Lebenskrise hat sie sich mutig auf einen völlig neuen Weg begeben – als Stand-up-Paddlerin mitten in der Welle, mit Teilnahme an einer Weltmeisterschaft und sogar einem eigenen Film über ihre Reise. Doch das ist längst nicht alles: Bettina ist zudem Coach und Feng-Shui-Expertin und lebt heute u.a. auf Mallorca.

Wenn es jemanden gibt, der nicht nur redet, sondern tatsächlich ins Tun kommt, dann ist es Bettina. In unserem Gespräch tauchen wir tief ein: Wir sprechen über Umsätze und Flow-Zustände, über die Kraft des Surfens und wie es dir im Business helfen kann. Wir reden über Krisen und wie man sie meistert – und nicht zuletzt auch über Feng Shui, von dem ich persönlich einiges von ihr lernen durfte.

Mach’s dir jetzt bequem, lehn dich zurück und lass dich inspirieren. Ich wünsche dir viel Freude bei dieser besonderen Folge: Bettina Kohl im Gespräch mit Carsten Base – hier im Ease in Wave Podcast.

Mehr zu Bettina Kohl findest du hier:

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Mehr zu Carsten Banse und Team sowie zu Ease-in-Wave-Coaching® findest Du auf seiner Website: https://carsten-banse.de

Du interessierst Dich für DIE Lösung für Konflikte in Unternehmen?

Die verwendete Musik wurde unter www.artlist.io lizenziert.

Willkommen zur neunten und letzten Folge deines Ease in Wave Podcasts – dem Podcast für mehr Freude im Business. In den vergangenen acht Episoden sind wir gemeinsam einen inspirierenden Weg gegangen. Wir haben über Klarheit gesprochen, über Fokus, über sogenannte „Blue Interventions“ und viele weitere Themen, die sich rund ums Surfen, Coaching, Präventionsmedizin und vor allem deine Freude im beruflichen Alltag drehen.

Und jetzt sind wir an einem entscheidenden Punkt angekommen: dem ersten Schritt. Viele Menschen haben großartige Ideen, machen sich ehrgeizige Pläne – und bleiben doch in der Theorie stecken. Damit dir das nicht passiert, fassen wir in dieser Folge noch einmal zusammen, was dich im Camp erwartet und was du tun kannst – oder besser: tun solltest –, um dabei zu sein. Ob auf dem Surfbrett, im Coaching oder in unseren legendären Landhäusern – gemeinsam mit Dr. Anke Jakobs, mir und unserem engagierten Team möchten wir dich auf deinem Weg begleiten.

Wir wünschen dir viel Freude mit dieser abschließenden Folge deines Podcasts – und freuen uns darauf, dich im Camp zu begrüßen.

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Mehr zu Dr. med. Anke Jacobs findest Du hier: https://www.surfingdoctor.de

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Rückbesinnung als Weg zu wahrer Transformation – darum geht es in Folge acht deines Ease in Wave Podcasts für mehr Freude im Business. Vielleicht fragst du dich jetzt: Rückbesinnung – was soll das denn sein? Gerade in einer Welt, in der alle von Wachstum, Weiterentwicklung, Potenzialentfaltung und ähnlichen Begriffen sprechen.

Doch Rückbesinnung ist gleichzeitig etwas ganz Simples, etwas unglaublich Großes. Gemeint ist die Rückbesinnung auf die Natur – und damit auch auf deine eigene Natur.

Zusammen mit Dr. Anke Jakobs nehme ich dich mit hinein in dieses Thema. Über unsere persönlichen Erfahrungen und die Erlebnisse der Teilnehmenden in unseren Camps zeigen wir dir, wie genau diese Rückbesinnung das Fundament für wahre Transformation sein kann – und wie sie dir ermöglicht, echte Freude im Business zu erleben.

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Im Ease-in-Wave Podcast, dem Podcast für mehr Freude im Business, widmen wir uns den Wegen aus der inneren Leere. Denn gerade bei erfolgreichen Menschen ist die Selbstwahrnehmung nicht immer so ausgeprägt, wie man vielleicht denken würde. Häufig kommen die positiven Absichten, die uns prägen, nicht ausreichend zur Geltung, und so bleibt das Verhalten oft hinter den eigenen Zielen zurück. Dies kann dazu führen, dass der äußere Erfolg ausbleibt, da unser Verhalten immer auch mit anderen Menschen in Verbindung steht.

Ein weiterer Punkt, den wir ansprechen, sind die sogenannten „Selbstlügen“. Das sind Glaubenssätze, die uns im Weg stehen, oft aus Erfahrungen oder Erziehung herrühren. Ein Klassiker: „Ich bin nicht gut genug.“

Wenn du dich intensiver mit diesem Thema beschäftigen und tiefer eintauchen möchtest, solltest du diese Folge auf keinen Fall verpassen. Lehn' dich zurück, entspann dich und genieße die siebte Folge. Viel Freude!

Julius Kuhl: Wie funktioniert Persönlichkeit? https://www.youtube.com/watch?v=yVUIa35hGiE

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In der sechsten Folge unseres Ease in Wave Podcasts geht es um die Magie des Moments und darum, wie du mehr Freude in deinem Business erleben kannst. Viele, besonders erfolgreiche Menschen, möchten gerne den Moment erleben, aber sie segeln häufig daran vorbei. Die Lösung? Einfach mal fünf Minuten Stille und im Moment sein – in völliger Achtsamkeit und im Einklang mit dem, was du tust. Aber wie geht das? Und: wie kann dir Surfen als sogenannte "Blues Space Intervention" dabei helfen, mehr Achtsamkeit zu entwickeln? Genau darum geht es in dieser Folge. Denn wenn du auf dem Surfbrett stehst und die Welle dich erfasst, bleibt keine Zeit für ein Gedankenkarussell. Es zählt nur der Moment.

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Willkommen zu unserer 5. Folge: Gerade wenn du ein eigenes Unternehmen leitest oder in Führungsverantwortung stehst, hängt eine ganze Menge davon ab, wie es dir körperlich, seelisch und mental geht. Im Grunde sollte jeder Mensch seine Gesundheit im Blick behalten – doch wir wissen alle: das ist oft leichter gesagt als getan.

Die Weltgesundheitsorganisation definiert Gesundheit als einen Zustand vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens. Doch wie gelangt man dorthin?

Was wir sicher wissen: Innere Entspannung ist eine großartige Grundlage für echte Gesundheit – ebenso wie ein starkes Immunsystem. Genau hier setzen wir an. In unseren Surfen & Coaching Retreats verbinden wir nicht nur intensive Coaching-Prozesse und das Erleben der Natur beim Surfen, sondern auch fundierte Präventionsmedizin – gemeinsam mit Dr. med. Anke Jakobs.

So holen wir dich ganzheitlich ab und begleiten dich auf deinem Weg zu mehr Balance, Kraft und echter Lebensfreude.

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In dieser vierten Folge geht es um Leichtigkeit und Flow. Oft verliert sich die Leichtigkeit im Laufe des (Business-) Lebens. Der ganz normale Wahnsinn macht das Leben scheinbar nach und nach schwerer. Dabei ist Leichtigkeit ein ganz wichtiger Aspekt zu einem erfolgreichen Leben auf allen Ebenen. Leichtigkeit ist sogar sexy. Letztlich ist Leichtigkeit eine Entscheidung. Denn bei genauerer Betrachtung laden wir selbst die Schwere auf. Indem wir uns beschweren. Über viele und vieles. Das entscheiden wir, es so zu tun. Es geht aber auch anders. Wie Du wieder zurück zu der Leichtigkeit aus Kindheits-Tagen kommen kannst, das erfährst Du in dieser Folge. Komm mit uns zum Brandungsrauschen des atlantischen Ozeans und dem Zirpen in sonnendurchfluteten Pinienwäldern.

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In dieser dritten Folge geht es um Klarheit und Fokus. Etwas, das die meisten haben wollen. Was allerdings vielen im Business-Leben immer wieder abhanden kommt. Und nicht nur im Business-Leben. Letztlich ist das das Leben, vom ständigen Wandel durchzogen. Wir nehmen Dich daher mit zu den Bedürfnissen und Fragen unserer Patient:innen und Klient:innen. Aber nicht nur das. Da wir selbst uns grundsätzlich auch als Mensch zur Verfügung stellen, wirst Du in dieser Folge intensive Einblicke in unsere Leben bekommen. Zur Einstimmung nun noch ein Zitat von Alain Goffaux, einem unserer Surfguides: Du musst beim Surfen schon dahinschauen, wo Du als nächstes hinsurfen willst! Und wer nach unten schaut, der … kannst Du Dir denken! Komm mit uns zum Brandungsrauschen.

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In dieser zweiten Folge, dem Erfolgs-Check-up, gehen wir der Frage nach, ob es neben dem beruflichen, monetären Erfolg möglicherweise noch einen anderen geben kann. Dass Geld allein nicht zwingend ein Garant für Glück ist, ist mittlerweile nachgewiesen. Was aber soll dieser innere Erfolg, diese Zufriedenheit in uns denn sein? Braucht man das? Und: kann ich mir davon etwas kaufen? Komm mit uns zum Brandungsrauschen des atlantischen Ozeans und dem Zirpen in sonnendurchfluteten Pinienwäldern.

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Was dich in dieser Episode erwartet

Wie kann ich in Verantwortung stehen, Entscheider / Entscheiderin sein – und gleichzeitig innerlich zufrieden und gelassen bleiben? Wie kann ich Erfolg haben, bei gleichzeitiger Vitalität und Lebendigkeit? Wie gestalte ich mein Business und mein Leben im Einklang mit mir selbst?

Herzlich Willkommen beim Ease-in-Wave Podcast mit Carsten Banse und Dr. med. Anke Jacobs. Dem Podcast für Menschen mit hoher Verantwortung. Menschen, die beispielsweise in Führung sind, selbstständig oder ein eigenes Unternehmen leiten. Wir zeigen Dir, wie die Kombination aus Surfen, Life-Coaching und Mind-Body-Medizin Dir dabei helfen kann, Antworten auf die bereits genannten Fragen zu finden.

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