在这个总被鼓励“变得更好”的时代，“高要求”好像慢慢变成了一件默认正确的事情。想变优秀、想变更好、想抓住机会、想不被落下。
可后来我们慢慢发现：有些高要求会让人成长， 但有些高要求， 也会慢慢把人困住。当“想变好”开始变成持续性的自我消耗， 当结果慢慢和价值感绑定， 成长，好像也会开始失去原本的意义。
这一期，我们从自己的感受出发：成长是不是一定要靠痛苦完成？ 我们能不能在高要求下，依然温柔地对待自己？什么样的标准是在推动我们成长，什么样的标准又正在消耗我们？以及：我们如何在成长、结果和生活之间，找到属于自己的 balance。
因为成长好像本来就不是一条一直向上的线。它更像是： 一次次开始、怀疑、努力、调整， 然后继续往前走。不是“我必须永远正确”， 而是即使焦虑、即使会怀疑、即使还在成长， 也依然愿意相信自己，继续前进。
欢迎来到Ease很Easy？的第三期！
希望我们都能在成长里，慢...去小宇宙查看完整单集简介
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有时候，我们说了很多话，却依然没有被真正理解。 也有一些瞬间，明明听不懂对方的语言，却能感受到温度。
语言，是沟通的桥梁，也常常成为误会的起点。 在亲密关系里，我们更容易被一句话刺痛； 在争执里，我们也更容易忽略那些真正想被听见的情绪。
这一期，我们想聊聊语言本身。 聊聊为什么同样一句话，在不同的人耳中，会变成完全不同的意义。 我们从非暴力沟通聊到煤气灯效应，从"高效说话"聊到"真正靠近"的瞬间。
有时候，不说的话，比说出口的话更有重量。 有时候，真正的靠近，其实发生在语言之外。当我们学会更清晰地表达自己，也学会更温柔地理解别人—— 沟通，或许就不再是一场输赢。
欢迎来到第二期。
如果你也曾在语言里迷路，曾因为一句话受伤，或者因为不知道怎么开口而选择沉默—— 希望这一期，能陪你一起，慢慢找到出口。
「听友群」
如果大家想和我们一起Ease一下！欢迎大家加入我们的听友群一起把话说“真”，让我...去小宇宙查看完整单集简介
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处于20s的我们，初入成年人世界，还没学会如何与它和平相处。更多时候，我们都站在一场名为成长的漫长雨季下，倍感迷茫。这一切的巨大变化使我们不得不放慢脚步，认真思考，这一切究竟是怎么一回事？
这是「Ease很Easy？」和大家的初次见面，我们决定来一场有点传统，有点正式的自我介绍！关于为什么是我们，为什么是此刻。
如果你也在这场雨里，希望我们是那把你没想到会出现的伞。欢迎来到第一期，也欢迎你，成为我们的朋友。
「Timeline」
1:18 为什么是我们，为什么是此刻​？
14:15 我们对共情的理解
18:52 如果站在世界中心，我们想表达什么​？
37:25 Ease很Easy？的由来
42:53 我们的博客立场是：不去改变，不去定义，我们要轻一点！
45:15 欢迎大家来向我们投稿感兴趣的选题！
「关于我们」​
很高兴认识你们，也欢迎大家在小宇宙，喜马拉雅，网易云音乐，苹果播客订阅我们...去小宇宙查看完整单集简介
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