Eat This, Pandora!

Du hast Sehnsucht nach Abenteuer, neuen Kulturen und umarmst gern das Fremde? Dann könnte dir dieser Podcast gefallen!
Zu Gast ist Aurora und gemeinsam tauchen wir ein, in die Andersartigkeit asiatischer Kulturen und der Lehren, die wir als westliche Menschen aus Ihnen ziehen können. So erforscht Aurora im Rahmen ihrer Masterarbeit die Rolle der Frau im balinesischen Familiensystem und unterrichtet Breathwork, Yoga und andere Formen der Meditation und Kontemplation. Ihr Zugang ist geprägt von unbedingter Zuwendung, Mitgefühl  und dem Einbezug des gesamten Körpers.
Noch mehr über Auroras Arbeit und Reise findet Ihr auf Ihrer Website und auf Ihrem Instagram Account.
Zeitstempel
0 Intro
5 Intuiti Method
15 Ecstatic Dance als Gate-Opener, Südasiatische Studien, Stellung der Frau im Familiensystem, Animistische Denken
35 Rolle und Verständnis von Tourismus in Bali
40 Purpose finden, NGOs und die eigene Selbstständigkeit
45 Ein konstruktiver Umgang mit Angst
50 Der Druck der Gesellschaft, die Vorzüge der Gemeinschaft, Heroismus vs. Symbiotismus, Einsamkeit in der westlichen Welt
60 Mut und die Schatten der Harmoniebedürftigkeit
75 Der Umgang mit Wut und dem "Gesicht verlieren" in kollektivistischen Kulturen, der psychologische Einfluss unseres Lebensstandorts
85 Auf der Suche nach dem idealen Tag, Zwischen Urlaub und Alltag liegts verborgen...
110 Was inspiriert dich derzeit? & Möglichkeiten des Kontakts
Kontakt
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I highly appreciate you! All the best,
Geronyimo

P.S. I am currently searching for someone who wants to help me with editing the podcast, cutting youtube-videos and shorts and creating wallpapers. 

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Nil Teisner leitet Workshops zum Thema Bewegung, coacht KlientInnen online und inspiriert durch seine wunderschön kuratierten Social-Media Profile und Website. 

In unserem Gespräch erforschen wir verschiedene Perspektiven auf unsere Körperlichkeit und erarbeiten lebendige Methoden zur Weiterentwicklung und Vertiefung der eigenen Bewegungspraxis. 

--- SHOWNOTES --- 

4-12 KŌYŌ (Prozess des Wechsels der Farbe der Blaetter im Herbst)

13-21 Der (Un-)Sinn von Wettbewerb im Sport, kreativ-intuitive vs. wissenschaftlich-geplante Zugaenge zu Bewegung

22-28 Eu-/- Distress im Sport, Bewegung als Safe-Space für persönliche Konfrontation mit Ängsten

29-32 Dynamik zwischen Forschergeist und Pläneschmieden

33-37 Fortschritt im Tanz?! Feinere Messmethoden

38-42 Ikigai und dessen dynamische Reflektion, Professionalisierung von Kunst und was man dabei beachten sollte

43-48 Playfulness, Spielen als Frage des Tuns und nicht des Könnens, über die Herausforderung sich zu langweilen

49-56 der kreative Prozess in Bewegung, zur Frage: "Was interessiert mich wirklich?!" ABC-Listen als wirkungsstarkes Erkundungstool

57-60 Navigating through the jungle of opportunities, Energiemanagement, etwas

61-77 Faktoren fuer eine florierende Schaffenskraft

78-82 Sanftheit im sonst so erbarmungslosen Sportsgefilden?!

83-end Kontakt mit Nil und seine weiteren Pläne

--- KONTAKT --- 

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• creaMOVE! Whatsapp-Gruppe

Ich freue mich sehr diesen Podcast zu produzieren und grüße jede/n AbonnentIn aus vollem Herzen!

Euer Daniel Geronyimo! 

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Tim Kleber ist Jungunternehmer und der Gründer von Mentalport. Im heutigen Interview stellt er diesen digitalen Gesundheitsassistenten vor und disktutiert die Frage warum insbesondere junge Menschen oft Probleme haben, eine für sie passende Form von Therapie zu finden. 

--- SHOWNOTES ---
► Du willst mehr über Mentalport erfahren? 
 https://linktr.ee/mentalport

--- KONTAKT  ---
► Mail: [email protected]

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Lauscht dem Gespräch zwischen mir und dem bartendenden Hypnotiseur Julian Berger und lasst euch von uns in einen trance-gleichen Zustand der mentalen Entkrempelung und zurückgelehnten Fesselung führen! 

--- SHOWNOTES ---

► Julian Berger: https://julian-berger.com/, https://www.instagram.com/mrberch/

--- UNTERSTÜTZUNG UND KONTAKT  ---

► Mail: [email protected]

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In dieser Einheit will ich Euch einladen Euch mit dem Gefühl der Güte vertrauter zu machen. 

Güte oder Mitgefühl ist eine Qualität, die wir alle in uns haben. Sie ist nichts, was wir uns von außen holen. Es ist Teil unseres Geistes, schon von Geburt an. Tatsächlich ist dieses Gefühl schon immer bei uns, nur versteckt es sich manchmal, oder wir vergessen ab und an sogar komplett, dass es da ist. Das ständige Geplapper im Geist übertönt es. 

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Im heutigen Beitrag lernt Ihr die Arbeit von Lukas Manuel Gottl kennen. Er gründete vor knapp drei Jahren die Conscious Celebration Community, welche ein Raum für Bewegung, Meditation und authentische Begegnung in Form von Retreats, Workshops und auch Online-Events ist.  In unserem Gespräch versuchten wir ein paar der zentralen Ideen des Philosophen Ken Wilber darzustellen und uns mit der Frage zu beschäftigen, welchen positiven Einfluss diese auf unseren Alltag haben können. 

0 - 3:30 Intro 

5:40 Mein Weg zum Podcasten 

13:20 "Geschenke" und Herausforderungen der Kultur an verschiedenen Orten der Welt - 

28:24 Die integrale Theorie von Ken Wilber  

38:15 Mögliche Kritikpunkte an Wilbers Vorgehen, "Ist alles Licht und Liebe?", Shadow Work 

53:16 Welchen Nutzen bieten Typologien für den Alltag? (z.B. Archetypen, Enneagramm, Astrologie) 

59:00 Der Alchimist: Die Geschichte vom Löffelträger 

63:45 Welche Gewohnheiten helfen dabei mit schwierigen Phasen zurechtzukommen? Der beste Film aller Zeiten? Welchen Aspekt deines jetzigen Lebens hättest du dir vor 10 Jahren nicht vorstellen können?  

66:48 Kontaktmöglichkeiten, Conscious Celebration Community

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Dieses mal ist die Klinische- und Gesundheitspsychologin Birgit Hartel zu Gast. Wir sprechen über Hochbegabung, wie man sie erkennt, welche Herausforderungen auf Begabte im schulischen und sozialen Kontext warten, was man bei der Erziehung beachten kann, wie Lernen funktioniert, was Hochsensibilität mit Hochbegabung zu tun hat, was man unter Kreativität versteht und wie ihre therapeutische Arbeit in der Praxis aussieht. 

(Kurzzusammenfassungen und Zeitangaben weiter unten)

--SHOWNOTES--  

► Birgit Hartel: https://www.hochbegabung.wien/  

► Test für Hochsensibilität: https://www.psychomeda.de/online-tests/test-fuer-hochsensibilitaet.html  

► Weitere Testverfahren für Sensation Seeking Behavior, Unterscheidung Verbalizer/Visualizer (dazu bald eine Folge) und Hochsensibilität: https://www.trappmann-korr.de/bibliothek/erwachsene/  

► Five Love Languages: https://www.5lovelanguages.com/  

--- UNTERSTÜTZUNG UND KONTAKT  ---  

► Instagram: https://www.instagram.com/geroniymo/  

► Delikate Klänge: https://open.spotify.com/playlist/0m5Q9sRNcpWlK0kT84Kh4e?si=imoeLjpHQWStD_kkebZtqg&utm_source=copy-link 

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Kurzzusammenfassungen 

0:00 - Intro 

2:45 - Werdegang vom Studium zur eigenen Praxis, ECHA-Ausbildung

12:41 - Definition Hochbegabung, Abgrenzung zur Hochintelligenz, Begabungsmodelle 

19:06 - Probleme von begabten (, kreativen) Kindern in der Schule, Underachievement, Double Exceptionality 

26:30 - (Früh-)Erkennung einer Hochbegabung (im schulischen Kontext) 

28:51 - Lerndialoge 

32:40 - Soziale Herausforderungen im Umgang zwischen- und unter Hochbegabten, Person x Umwelt Fit 

41:16 - Persönlichkeitsstruktur von Begabten  

44:29 - Kreativität, Kreativitätstests, Hochsensibilität (und Interaktion mit Intelligenz), Autismus 

53:58 - Therapeutischer Alltag, Begabungsdiagnostik, Marte Meo Therapie, Erziehung, Bindungstheorie 

66:45 - Kontaktmöglichkeiten 

68:54 - Outro, Love Languages 

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--- BUCHEMPFEHLUNGEN ---  

► 21 Lektionen für das 21. Jahrhundert: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/ID106869486.html 

► Der Name des Windes: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/ID15549784.html  

► Das weise Herz: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/ID41102396.html  

► Rumo und die Abenteuer im Dunkeln: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/ID149520508.html 

► Die 13 1/2 Leben des Käptn Blaubär: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/ID37384229.html

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In dieser Folge hört ihr einen Text von mir über die willkommene, und zugleich unausweichliche Verkettung unserer Leben. Das Thema Beziehung wird sicherlich auch in den kommenden Folgen eine Rolle einnehmen.

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Heute stelle ich einige Fragen zur persönlichen Erkundung des Dharmas vor. Hierbei geht es um so etwas wie den persönlichen Pfad der höchsten Integrität, einen Weg der so wenig Leid wie möglich erzeugt und bestenfalls dabei hilft auf individueller, sowie auch kollektiver Ebene, zu mehr Bewusstheit, Gesundheit und generellem Wohlbefinden zu gelangen. Schaut euch unbedingt auch die Website und Videos von Daniel Schmachtenberger (civilizationemerging.com) an, wenn euch das Thema interessiert. Den Test zu den Charakterstärken findet ihr unter: charakterstaerken.org. Nächste Woche kommt dann eine Folge zum Thema Hochbegabung und Kreativität mit meinem ersten Gast.

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Die heutige Folge ist recht kurz und knapp. Ein kleines Servus und eine Reise an einen besonderen Ort warten darauf von euch gehört zu werden.

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