Nathalie weiß, wie der Atem uns durch Stress, Trauer, Angst und sogar durch das Verschwinden des Gedächtnisses tragen kann. Sie erklärt, warum richtiges Atmen kein Wellness-Trend ist, sondern Überlebenskunst – und warum gerade in der Pflege, in der Trauer und bei Demenz der Atem das sein kann, was bleibt, wenn Worte verschwinden.

Wir reden über Atemtechniken, über Momente, in denen Atmen ganz besonders ist.

Was passiert, wenn das Denken stockt – aber das Atmen bleibt?

Wie fühlt sich ein Atemzug an, der dich zurück ins Jetzt holt?

Und was würdest du sagen, wenn du nur einen Satz lang atmen dürftest?

Eine Folge über das Stillwerden, das Dranbleiben und darüber, wie wir vielleicht durch den Atem wieder Mensch werden.

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Roger und Nathalie
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Wir sprechen unter anderem über:
Atemtechniken:Atemtechniken sind Methoden, mit denen Du Deine Atmung kontrollieren und effektiv verbessern kannst, um Stress abzubauen und die Konzentration zu steigern. Dazu gehören einfache Übungen wie tiefe Bauchatmung und fortgeschrittene Techniken wie Pranayama aus dem Yoga. Regelmäßiges Üben dieser Techniken kann Deine körperliche und geistige Gesundheit langfristig positiv beeinflussen. Quelle: StudySmarter

Pflege ist mehr als nur ein Beruf – sie ist eine Kernkompetenz, die Empathie, Beobachtungsgabe und klare Grenzen erfordert. Jennifer von Better Nursing zeigt, wie mobile Pflege in der Schweiz besser organisiert werden kann. Von der ehemaligen Gemeindeschwester zum modernen Spitex-Ansatz – was braucht es, um Pflege wirklich „better“ zu machen?

Wir sprechen über Fachkräftemangel, Stress in der Pflege und die Kunst, sich selbst nicht zu vergessen. Welche Mythen über Pflege müssen wir endlich loswerden? Was können andere Branchen von der Pflege lernen? Und was wäre, wenn Pflege ein Produkt wäre – wie könnten wir ihren Wert besser vermitteln?

Jennifer gibt spannende Einblicke in ihre Arbeit, erzählt von Herausforderungen als Start-up in der Pflege und erklärt, warum es manchmal Mut braucht, um etwas zu verändern. Jetzt reinhören – für alle, die Pflege mit neuen Augen sehen wollen!
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Wir sprechen unter anderem über:
Spitex:Spitex Schweiz ist der nationale Dachverband von Spitex-Kantonalverbänden und weiteren Organisationen für professionelle Pflege und Unterstützung zu Hause.Quelle: Spitex Schweiz

Better Nursing:"Beratung für Spitex- und Langzeitpflege-Organisationen: Ist Ihre Organisation zu klein für eine eigene Pflegeexpert:in? Ist die Leitung Pflege für die Pflegequalität verantwortlich, obwohl sie mit
Führungsthemen ausgelastet ist? Suchen Sie eine Pflegeexpert:in, konnten aber noch keine verpflichten? Mit einer Pflegeexpert:in von Better Nursing haben Sie eine fixe Ansprechperson für alle Pflegethemen."Quelle: Better Nursing

Annemarie ist Vice-President Deutscher Pflegerat e.V. | PhD Student at University of Gloucestershire | Beraterin & Dozentin

Fortbildungen, Hochschulen, neue Strukturen – wo steht die Pflege, und wo geht es hin? In dieser Folge sprechen wir mit Annemarie Fajardo über die Weiterentwicklung der Pflegeberufe. Mehr Berufsrechte, eigene Wissenschaft, Pflegekammern – was braucht es wirklich? Ist das Pflegeberufegesetz ein Fortschritt oder nur Stückwerk? Und wie eigenständig kann Pflege sein, solange ärztliche Anordnungen dominieren?

Wir beleuchten die Herausforderungen und Chancen für die Professionalisierung der Pflege. Jetzt reinhören – für alle, die Pflege neu denken wollen!

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Roger und Annemarie
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Wir sprechen unter anderem über:

Pflegerat:Der Deutsche Pflegerat ist der Zusammenschluss der wichtigsten Verbände des deutschen Pflege- und Hebammenwesens. Wir vertreten die vereinten Interessen der beruflich Pflegenden und Hebammen auf Bundesebene - im gemeinsamen Dialog, mit der Politik, in den Medien und in der Öffentlichkeit, mit klaren Positionen und Expertengruppen.Quelle: Deutscher Pflegerat e.V.

Pflekammer:Eine Pflegekammer hat die Aufgabe, die beruflichen Interessen der Pflegenden zu fördern und gleichzeitig für die Sicherheit von Patienten durch eine qualitativ hochstehende pflegerische Gesundheitsversorgung zu sorgen.
Das Ziel einer Pflegekammer ist es daher, allen Bürgern und Bürgerinnen eine professionelle Pflege nach aktuellem pflegewissenschaftlichem Kenntnisstand zu ermöglichen. Die Mitglieder in der Pflegekammer verpflichten sich, ihre Aufgaben gewissenhaft und verantwortungsvoll zu erfüllen.Quelle: DRACO

In dieser Folge sprechen wir mit Lucia Pöll – Krankenschwester, Lehrkraft und erfahrene Fachfrau in verschiedenen Bereichen der Pflege. Sie bringt Einblicke aus der Praxis, der Ausbildung und der Ethikberatung mit und weiß, worauf es im Pflegealltag wirklich ankommt.

Im Mittelpunkt steht das Thema Empathie – besonders im Umgang mit Menschen mit Demenz. Was bedeutet es, empathisch zu pflegen, und wie lässt sich diese Haltung in der Ausbildung fördern? Außerdem werfen wir einen Blick auf die generalistische Pflegeausbildung, die Rolle der Praxisanleitung und auf die Situation internationaler Pflegekräfte im Anerkennungsverfahren.

Ein Gespräch über Herausforderungen, Chancen – und darüber, was Pflege menschlich macht.
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Wir sprechen unter anderem über:

Generalistische Pflegeausbildung:Mit der generalistischen Pflegeausbildung werden die bisherigen Ausbildungsgänge Krankenpflege, Kinderkrankenpflege und Altenpflege zusammengeführt.Das bedeutet eine deutlich höhere Ausbildungsqualität dank besserer Anleitung und Begleitung sowie die Möglichkeit, mit nur einer Ausbildung alle Karrierewege zu beschreiten. Quelle: neuepflege.bayern

Dr. Nicole Lauscher ist eine erfahrene Journalistin und promovierte Medizinwissenschaftlerin (Dr. rer. medic.). Seit 2024 ist sie Geschäftsführerin der Isartal Health Media und seit 2021 Geschäftsführerin der Vita Health Media.
Ihre journalistische Laufbahn begann sie beim Burda Verlag, wo sie für Magazine wie Freundin, Focus Online und BUNTE tätig war und zuletzt die stellvertretende Ressortleitung Medizin innehatte. 
2017 wechselte sie zum Wort & Bild Verlag und übernahm dort die Positionen der Textchefin und Chefin vom Dienst für digitale Projekte sowie der stellvertretenden Chefin vom Dienst der Apotheken Umschau. 
Nicole ist Expertin für Kommunikation mit einer besonderen Leidenschaft für Frauengesundheit und Geschlechtergerechtigkeit. Sie betont die Bedeutung von Vernetzung und gegenseitigem Lernen unter Frauen.
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Wir sprechen unter anderem über:

Medizinwissenschaft: Die Fächergruppe Medizin, Gesundheitswissenschaften beschäftigt sich vor allem mit dem Erkennen von Krankheiten bei Mensch und Tier, deren Heilung bzw. Linderung und mit der Krankheitsprävention. Darüber hinaus geht es um die Erforschung von Krankheiten und deren Ursachen sowie der Entwicklung neuer Diagnose- und Behandlungsmethoden. Quelle: Hochschulkompass

Frauengesundheit:Wir verstehen Frauengesundheiten als Ergebnis von gesellschaftlichen Bedingungen. Wir streiten für die Selbstbestimmung von Frauen. Wir setzen uns deshalb dafür ein, die vielfältigen Lebenswelten von Frauen und ihre Bedürfnisse in der Gesundheitsförderung, Prävention und in der gesundheitlichen Versorgung angemessen zu berücksichtigen.Quelle: Arbeitskreis Frauengesundheit

Promovieren:Der Begriff „promovieren“ leitet sich vom lateinischen Wort „promovere“ ab, was so viel bedeutet wie vorwärts bewegen, fördern oder erhöhen. Im akademischen Kontext bezieht sich Promovieren auf den Prozess, durch den ein Akademiker den Doktorgrad erreicht. Quelle: Jobvector

Elisabeth Scharfenberg ist von 2005 bis 2017 als Sprecherin für Pflege- und Altenpolitik der Bundestagsfraktion von Bündnis 90/Die Grünen für eine nachhaltige Pflegereform eingetreten, für ein Ende der unsolidarischen Trennung zwischen gesetzlicher und privater Pflegeversicherung.
Aber, Politik ist und war nicht alles in ihrem Leben.
Heute setzt sie ihr Wissen ein, um die Gesellschaft weiterhin zu verändern, aber mit anderen Mitteln und anderen Menschen in ihrem Umfeld. Warum sie glaubt, dass unsere Gesellschaft den Jugendwahn pflegt, was ihr persönlich „würdevolles Altern“ bedeutet?
Freut Euch auf das Gespräch mit Elisabeth und ihre Gedanken zur Pflege und Demenz in der Gesellschaft.
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Wir sprechen unter anderem über:

Bundestag:Der Bundestag (offiziell: Deutscher Bundestag) ist die erste Kammer des Parlaments in DEU und das einzige vom Volk direkt gewählte oberste Bundesorgan (Volksvertretung). Die Mitglieder des Bundestags werden in allgemeiner, unmittelbarer, freier, gleicher und geheimer Wahl (Art. 38 GG) für vier Jahre vom Volk gewählt.Quelle: BPB | Politiklexikon

Bundestagsfraktion:Fraktionen sind als Zusammenschlüsse von Abgeordneten für die gesamte Parlamentsarbeit wesentlich und bereiten Entscheidungen des Bundestages vor. Sie verfügen über große Gestaltungsmöglichkeiten: Ein Gesetzentwurf kann beispielsweise nur von einer Fraktion oder einem Zusammenschluss von mindestens fünf Prozent der Abgeordneten eingebracht werden. Quelle: Bundestag.de

Korian Stiftung:Die 2020 gegründete gemeinnützige Korian Stiftung für Pflege und würdevolles Altern hat sich zum Ziel gesetzt, innovative Projekte und Initiativen in der Altenpflege und dem Gesundheitswesen zu unterstützen. Dazu gehören neben der Förderung der Forschung der Pflege, Geriatrie und Medizin auch die Aus- und Weiterbildung von Pflegefachpersonen.Quelle: Korian Stiftung

Friedhelm ist Parkinson's Pflegespezialist. 

Er wird uns erzählen, was ihn ursprünglich dazu inspiriert hat, in der Pflege zu arbeiten, insbesondere in der Betreuung von Parkinson-Patienten.

War das ein Wunschjob, oder kam das erst viel später?

Sein Leben hat sich auf jeden Fall dadurch geändert. 

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Wir sprechen unter anderem über:

Krankenpfleger:Gesundheits- und Krankenpflegerin bzw. Gesundheits- und Krankenpfleger - bis 2004 Krankenschwester bzw. Krankenpfleger - ist ein Ausbildungsberuf im Gesundheitswesen, der zu den Pflegeberufen zählt. Ein verwandtes Berufsbild ist die Altenpflege. Quelle: DocCheck Flexikon

Neurologie:Als Neurologie bezeichnet man die Wissenschaft, die sich mit der Prophylaxe, Diagnose und (nichtoperativen) Therapie von Erkrankungen des zentralen, peripheren und vegetativen Nervensystems beschäftigt. Im weiteren Sinne zählen auch verschiedene Erkrankungen der Muskulatur (besonders im Bereich des neuromuskulären Überganges) zum Gebiet der Neurologie. Quelle: DocCheck Flexikon

Pflegetechniken:Pflegetechniken sind aus dem klinischen Alltag heraus entwickelte, geplante Handlungen der Kranken- oder Altenpflege. Es kann sich dabei um einfache Handgriffe oder umfangreiche technische Abläufe handeln (z.B. in der Intensivpflege). Quelle: DocCheckFlexikon

„Für mich ist die Übernahme gesellschaftlicher Verantwortung eine Frage der inneren Haltung. Umwelt und Gesundheit gehören untrennbar zusammen.“

Das sagt Andrea Galle, Vorständin der mkk – meine krankenkasse
Die biologischen und physiologischen Unterschiede zwischen Mann und Frau sind bekannt. Dennoch werden diese in der medizinischen und pharmazeutischen Ausbildung zu selten thematisiert. Das ist vor allem ein strukturelles Problem.
Weil medizinische und pharmazeutische Studien fast ausschließlich mit Männern durchgeführt werden, fehlt an vielen Stellen Datenmaterial über Frauen. Das kann in einer Welt, in der die Medizin zunehmend digitaler wird fatal sein. 
Die Informationen, mit denen Algorithmen programmiert und künstliche Intelligenzen gefüttert werden, sind von der männlichen Sichtweise bestimmt. Das reflektiert nicht bloß eine einseitige Wahrnehmung, es vervielfacht diese auch noch. Diese Ungleichheit nennt man Gender Data Gap. 
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Wir sprechen untern anderem über:

Gender Gap:Einkommenslücke, Rentenlücke, Lebenseinkommenslücke, Sorgearbeitslücke: In Deutschland haben Frauen und Männer faktisch nicht dieselben Verwirklichungschancen. Diese „Gender Gaps“ sind eng miteinander verknüpft und haben gravierende Auswirkungen auf das Leben von Frauen.Quelle: UN Women Deutschland

mkk - meine Krankenkasse:"Wir setzen uns für Innovationen im Gesundheitswesen ein, um die Regelversorgung kontinuierlich zu verbessern – für jeden Kunden, jede Kundin. Unsere Leistungen sind auf nachhaltiges Handeln und eine geschlechtsspezifische Gesundheitsversorgung ausgerichtet."Quelle: Andrea Galle | mkk - meine krankenkasse

Geschlechtssensibilität:Ziel, die gesellschaftlichen und kulturellen Faktoren zu verstehen und zu berücksichtigen, die an geschlechtsspezifischer Ausgrenzung und Diskriminierung in den unterschiedlichsten Bereichen des öffentlichen und privaten Lebens beteiligt sind. Der Hauptschwerpunkt sind Fälle struktureller Benachteiligungen in den Positionen und Rollen von Frauen.Quelle: European Institute for Gender Equality