COURIR MIEUX - Progresser en trail avec la science, par Cyril Forestier

[ÉCHAUFFEMENT] Gautier Airiau - À quelques secondes de la victoire


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🔥 Échauffement - Marie Dohin

Cette semaine, je vous propose un échauffement avant la sortie du prochain épisode avec Gautier Airiau. Dans cet extrait, on entre dans l’univers d’un athlète d’ultra trail au parcours atypique, d'une humilité rare, entre héritage sportif, progression patiente et recherche d’équilibre entre performance et vie de famille. On y parle de construction sur le long terme, de vision de la compétition et de ce qui nourrit vraiment son engagement dans la montagne.


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COURIR MIEUX - Progresser en trail avec la science, par Cyril ForestierBy Cyril Forestier