Dans cet épisode de Échos du Cœur, je t’explique pourquoi ton énergie fluctue et comment tu peux la réguler au quotidien.
Tu découvriras comment l’alimentation, le mouvement et l’écoute attentive de ton corps peuvent t’aider à retrouver vitalité, équilibre et clarté mentale.
Un épisode pratique avec des conseils concrets, des exercices simples et des pistes pour écouter ton corps et tes émotions.
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Écoute l’épisode et laisse ton corps te guider vers plus d’énergie et de sérénité !
@samantha_clenet
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Ensemble, nous travaillerons sur l'harmonisation de ton énergie et la gestion de tes émotions.
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