Hoe doe ik dat aanwezig zijn, hoe ben ik een veilige man?

Ik deed dat vroeger door me terug te trekken, ook in mijn seksuele energie. Maar dat was niet écht veilig. Ik was wat aan het compenseren. Ik was aan het zorgen voor de ander. Dat gaf me ergens macht en tegelijkertijd bracht ik mezelf niet helemaal in. En jezelf inbrengen als man is best een groot thema. Ook in mijn lomi-lomi massages is dat een onderwerp. Hoe ben ik aanwezig en hoe verhoudt ik mij tot mijn eigen seksuele energie? Het was en is nog steeds een onderzoek in mezelf.

Wie is er verantwoordelijk als het in een relatie niet werkt?

Ik zie vaak de vinger naar de man wijzen. Ik heb in mijn persoonlijke relationele leven ook regelmatig gehoord: ‘Jij was te grijperig!’ Terwijl het ook nodig is om de andere kant te bekijken. Vrouw; hoe goed ben jij in de grens aangeven? We hebben allebei aandeel.Wij zijn allebei verbonden met een mannen- en vrouwenveld en beide hebben heel veel meegemaakt. En dat raakt elkaar. Als we het bijvoorbeeld hebben over afwezige vaders dan kom ik in opstellingen vaak koud geworden moederharten tegen.

Relaties en ongeboren tweelingen of meerling zijn

Ik ken het heel goed; een ontzettende aantrekkingskracht naar vrouwen toe. Alsof er iets in mij helemaal smolt, een soort van herkenning had. Ik kon wel 20 keer op een dag helemaal verliefd worden. Ik heb het uitgebreid onderzocht in mezelf en met anderen. En ik heb ontdekt dat dit vooral gebeurt met mensen die ook de helft van een ongeboren tweeling of meerling zijn! Iets het celgeheugen gaat dan aan. Als je daarop partners blijft aantrekken, dan wordt het heel gecompliceerd. Want die ene persoon; die kom je nooit meer tegen.

Meer over Wim:
www.wimdelaet.com

Qruun over Nieuwe Monogamie: ‘Voor mij is dat het hardnekkige besluit dat je als stel hebt te nemen om van je relatie een veilig speelveld te maken waarin alles welkom is. Waarin alles gezegd kan worden, je verlangens, wensen en behoeften kunt uiten. Stop met het op eieren lopen in je relatie, daardoor vervreemd je van elkaar.’

Relatieleed
54 procent van de huwelijken gaat stuk. Heel vaak dat via een affaire of vreemdgaan, waarom heb je niet eerder kunnen onthullen wat je verlangde of wenste? Er is zo verschrikkelijk veel relatieleed, dat ik daar een fanatieke ambassadeur voor ben geworden.

Op schoot
Persoonlijk groeide ik door de opleidingen die ik heb gedaan en ik sprak in mijn praktijk heel veel stellen zodat ik kon afkijken hoe je relaties totaal naar de kloten kan helpen. Dus ik werd ook op ideeën gebracht en met mijn neus op de feiten gedrukt als je dingen niet durft aan te kaarten of bespreekbaar maakt met je partner. Eén van de veranderingen was, is dat ik begon mijn vrouw op schoot te nemen als ik thuis kwam. Zodat we even konden landen en inchecken bij elkaar. Dat heeft veel verandering gebracht.

Relatie als hobby
Wat er nog meer veranderd is in mij? Mijn vrouw zal zeggen dat ik heel gevoelig ben geworden voor geweldloze communicatie. Ik haal verwijt en verlangen uit elkaar in onze gesprekken. Ik ben me bewuster geworden van wat een relatie is. Ik ga gesprekken aan, ben ook lastiger geworden dan vroeger en laat niet veel meer lopen. Elke week praten we heel bewust over aspecten die met onze relatie te maken hebben. Ik adviseer mensen om van hun relatie een hobby te maken en dat doe ik ook. Het is geen werkwoord, maar een hobbyplek.

Meer over Qruun:
https://qruunschram.nl/

De podcast Nieuwe Monogamie
https://open.spotify.com/show/0ri4fckJeigiE1Nw5Tw7go?si=20092bf0082f4750

Ik ben met Dirk in gesprek over het thema seksualiteit en intimiteit. Een thema wat voor hem als jongen best lastig was. ‘Ik had een diep gevoel binnenin dit is iets bijzonders. Dit is niet vrijblijvend. Het voelt als iets heel krachtigs en ik heb hier zorgvuldig mee om te gaan. Ik had een diep verlangen, maar tegelijkertijd ook you can’t fuck around. En in die tijd voelde ik me daar alleen mee. Iemand was wel handig geweest om mee te praten. Toen ik 15 was probeerde ik het gesprek te openen, maar dat werd door mijn vrienden weg gelachen.

Er zat voor mij altijd iets delicaats in het thema seksualiteit. Fast forward gaf de Tao me een mooie houvast. In de Taoïstische Seksuele methoden hebben ze het over 100 keer vrijen met een vrouw zonder te ejaculeren. Dat nam ik toen wel erg letterlijk en ik heb daarin een mooie levensreis gemaakt met mijn vrouw. En die maken we nog steeds. Als man ben je per definitie seksueel onzekerder dan een vrouw. Een man heeft zijn energetische basis in de hemel en hoofd en als vrouw heb je die seksuele basis in je lijf en je bekken. Dat maakt de penis het zwakste en wiebeligste punt.

En dit obsedeert mannen, ze zien het in haar en willen het hebben. En de meeste vrouwen zijn vergeten dat ze het hebben! Voor mannen is het dus belangrijk om zekerheid en grip daarin te vinden zodat hij zich zekerder voelt. Hoewel ik inmiddels ook heb geleerd dat het veel meer gaat om containen dan om controleren. Daarom werk ik ook met mannen met het innerlijk swordsmanship, met het zwaard. Die uiteindelijk eindigt in de verbinding met je penis.

Als je als man een vrouw penetreert met jouw licht, dan roer je letterlijk in haar donker en haar karmische stukken. Wees niet verbaasd als man, dat er in jullie relatie van alles aan gedoe jouw kant op komt. Dat is onderdeel van je verantwoordelijkheid nemen. Mannen en vrouwen testen elkaar hierin keer op keer uit. Totdat er een punt komt waarop er meer onthechting komt en een dieper zakken in jezelf. En wat ik bij veel koppels zie, die in gedoe komen is dat ze eerst nog hun eigen ‘huiswerk’ hebben te doen.’

Meer over Dirk
https://lifeprojects.be/nl

PS Dirk start met een online training over het belichamen van je mannelijke energie, het zwaard in jezelf. Ook heel mooi voor vrouwen om te doen. Zodat je de mannelijke energie in jezelf begrijpt én de mannen in jouw leven. Je vindt de link hier: https://lifeprojects.be/nl/alchemie-van-de-wijze-man

Jezelf echt blootgeven is next level!

Ik ga in gesprek Peter de Haan. We hebben het over schaamte. Over hoe Peter als klein jongetje in zijn tekeningen altijd een wc’tje tekende. De wc waar van alles gebeurde! Van nieuwsgierigheid en experimenteren veranderde dat ook naar schaamte.

Als jonge man genoot ik van het experimenteren in de seksualiteit met mijn eerste vriendinnetje. In een latere relatie, waar kinderen in het spel kwamen, werd een stuk serieuzer. De speelsheid verdween, ik was bang voor oordelen en liet mezelf lijdzaam ondersneeuwen.

Peter: ‘Ik had zelf flink te duik te maken in waar ik me voor schaamde. Ik ben dat gaan onderzoeken door plassende mensen te gaan schilderen en fotograferen. Die beelden hangen nu op mijn wc en daar schrikken mensen ook wel eens van!’ De rode draad in mijn leven gaat over vrijheid versus schaamte en ook ik deed de wc-deur achter me dicht en verborg dingen. Jezelf echt blootgeven is next level.

Van stroming in de wc stappen we over naar stroming in de zweethut. Hutten waar Peter de watergieter is. We hebben het over sjamanisme, drums bouwen, de titel sjamaan, de stroom van het leven volgen. Over spirit en bezieiling en jezelf worden no matter what! En over hoe hij nu zijn intieme leven vormgeeft. Niet in de vorm van polyamorie, maar in een netwerk relatie met meerdere mensen heel dichtbij.

Meer over Peter de Haan
https://www.depoldersjamaan.nl/over-mij/

Erik en ik gaan in gesprek over autonomie en seksuele autonomie in relaties. Een onderwerp waar hij zelf een flink pad in gelopen heeft. Erik: ‘ik wil mijn seksualiteit niet meer laten gijzelen’. Hij houdt zich bezig met mannenwerk én werkt ook met koppels en vrouwen. We hebben het over... 

Je relatie openen, of open relateren, en wat dat brengt aan angst, spanning én echtheid. Dat die über strakke Mr. World, waar zijn partner mee op een dating app zat, in het begin best wel pijn deed.

Hoe relaties, net als je werk, ook een gouden kooi kunnen worden. Hoe mannen én vrouwen elkaar vasthouden, onderdrukken én vastzetten vanuit oude kindspijn. 

Hoe vrijheid en eerlijkheid in zijn huidige relatie ervoor zorgen dat ze én een goed seksleven hebben én dat ze allebei juist minder willen ‘uitvreten’.

Dat mannen willen oplossen en fixen, niet omdat ze dat graag willen, maar omdat ze gevoelens en emoties van tafel willen. De mannen die bij hem komen vragen juist of ze een schop onder hun kont kunnen krijgen. Iets wat ze van hun vader gemist hebben. 

Erik nodigt mannen graag uit voor tough love!

Meer over Erik
https://mentorofmen.com/

In deze aflevering ga ik in gesprek met Ronald Jonker. Ronald geeft de-armouring sessies. Hij werkt extern en intern in het bekkengebied met fysieke en energetische lichamen van mannen én vrouwen. Als man kwam hij in zijn eigen seksualiteit tegen dat hij te snel klaarkwam. En ontdekte hij, dat er in zijn anus en op zijn penis allerlei blokkades (armours) zaten die ervoor zorgden dat zijn energie niet goed door kon stromen en vooral naar voren bewoog.

We starten het gesprek met de drum en een prayer. Net zoals hij in zijn sessies doet, want werken met sexuele energie en alles wat daar vast zit aan trauma en onverwerkte emoties vraagt om een zuiver, helder en leeg kanaal te zijn als lichaamswerker.

We hebben een heel open gesprek over het genot dat je kunt ervaren in de anus. En ook hoe helend het kan zijn als man om gepenetreerd te worden. Dat je je op deze manier ook kunt verplaatsen in de ervaring van een vrouw. We hebben het over weg van het doelgerichte. Over je verlangens en fantasien op tafel leggen en alles in een relatie in radicale eerlijkheid bespreekbaar maken. Niet voor de seks, maar ook juist tijdens de seks. Seks zien, belevenen en insteken als meditatie! En tot slot eindigen we met: wat is yinyoga voor je anus?

Meer over Ronald
https://www.naturalhealinghands.eu/
https://magievanseksualiteit.nl/

In deze podcast ga ik in gesprek met Yves Bonroy die werkt met mannen en stellen als intimiteitscoach, sekstherapeut en relatietherapeut. We praten over hoe je als man zekerder kunt worden in je seksualiteit. Onzekerheid waar Yves zelf ook ontzettend mee worstelde. Een paar take aways. Vooral bezig zijn om het voor een ander fijn te maken, werkt niet. In je hoofd zitten tijdens seks, werkt niet. Een scriptje en stappenplan afdraaien met hoe het de vorige keer ging, werkt ook niet… Wat werkt dan wel? In je lijf zitten, vanuit ontspanning met elkaar zijn. Je ja’s en je nee’s helder herkennen én deze ook durven uitspreken. Helder hebben, voor wie is dit wat ik doe?

Fijne seks is er niet vanzelf.
Yves vertelt over zijn ervaring als tantrisch gigolo en hoe hij heel hands on heeft geleerd wat wel en niet werkt. We hebben het over hoe ik een ‘Jan’ (de naam van mijn vroegere relatietherapeut) mistte in de slaapkamer. En dat Yves juist met mannen aan de slag wil in dit stukje. Om heel dichtbij, heel integer samen door het vuur te stappen. Met al het ongemak wat er ook is. Want dat is misschien wel de grootste conclusie. Ongemak hoort juist bij zo iets heerlijks als seks.

Meer over Yves:
https://yvesbonroy.com/

Frank Kouws:
Toen ik een jaar of 14 was, vertelde mijn moeder me een familieverhaal rondom seksueel misbruik. Ik was net zelf in de ontdekkingsfase, met meiden van mijn leeftijd en had niet geleerd om te communiceren. En zeker op die leeftijd, als ik dan opgewonden raakte, dan was ik een onhoudbare dekhengst die net zo lang door ging tot er een nee kwam.

Het maakte dat ik op slot ging. En dat ik bij elk contact met een meisje dacht: doe ik het nou goed? Ik was bang om zelf te misbruiken. En durfde het niet aan om dingen bespreekbaar te maken. Dit is de moeilijke opstart geweest, het jongetje in mij heeft veel afwijzing ervaren. Later praatte ik er weer veels te veel over en sloeg ik door. 

Ik ben er voorstander van geworden om zoveel mogelijk dingen te normaliseren. Ook rond seksualiteit. En dan krijg ik ook heftige reacties van mensen: ‘dus jij vind het normaal dat…!?’ Er is nog veel taboe rondom seksualiteit. Ik voel me best een vrij mens, maar ook ik betrap me nog op schuld en schaamte in mezelf. 

Meer over Frank
Fotograaf en filmmaker: https://www.frankkouws.com/

Tim de Hullu
Ik ben een boek aan het schrijven over mijn zoektocht naar wat mannelijkheid is. Ik vroeg mijn moeder daarom om een oude voetbalfoto. Er staan gastjes op van een jaar of 9, 10. Allemaal stoere binken. En daar staat dan een wat meisjesachtig jongetje tussen. Dun met een hele lieve uitstraling, armpjes overelkaar. En dat ben ik. Wat doe jij in vredesnaam op dat voetbalveld dacht ik.

In de pubertijd heb ik een switch gemaakt. Ik was een gevoelig kind, ik huilde veel. Ik werd ook wel eens huilebalk of slappeling genoemd. In klas 3 of 4 kwam de mannelijkheid erin gestroomd en werd ik heel populair bij de meiden. Toen kwamen mensen uit het dorp naar me toe, wat ben jij veranderd! En dan kreeg ik daar van alles over te horen en dat werd dan bijna ook weer veroordeeld. Maar dat ben ik ook!

Er daar ben ik nu ook mee bezig. Er zit iets gevoeligs in mij, maar ook iets ondeugends en stoers. Er zit heel veel in mij natuurlijk. En dat komt wel eens in conflict met elkaar in een soort identiteitscrisis.

Ik heb een cursus kleinkunst afgerond en daarin kan ik gevoelige liedjes maken en ook stand-up doen waarbij ik bijna vrouwonvriendelijke grappen kan vertellen. En dan denk ik: wat wil ik nou vertellen? En dan kom ik in een conflict. Dan ga ik soms helemaal all the way met de harde grappen. En dan komt er wel wat meer gevoeligs in. Na wat ‘kill your darlings’ kom ik dan uit bij iets wat beter bij mij past.

Meer over Tim:
Biograaf

https://www.biografieschrijven.nl/

https://www.linkedin.com/in/timdehullu/?originalSubdomain=nl

Geert Kimpen
Ik probeer in elk geval een zo oprecht mogelijke man te zijn en mezelf te ontwikkelen als man. Ik heb heel veel liefde en fascinatie voor het vrouwelijke. Dat is ook de rode draad in alle boeken die ik schrijf. Ik probeer te snappen hoe het zit met de relatie tussen het mannelijke en het vrouwelijke, de seksualiteit tussen het mannelijke en het vrouwelijke.

En dat proberen meer en meer te snappen en te begrijpen dat kan alleen als je ook jezelf probeert te snappen en te begrijpen hoe je in elkaar zit. En dat is een beetje mijn zoektocht als man.

Ik ben in België naar een jongensschool gegaan tot mijn 15e, 16e. Meisjes waren afwezig in mijn wereld. Die kenden we niet, die waren mythisch voor ons. Een soort verafgoding werd het, ze stonden hoog boven ons verderfelijke wezens. Het was een vrij gefrustreerd beeld dat ik meekreeg.

En tegelijkertijd is daar ook de bodem gelegd voor het respect voor de vrouw, het mysterie voor de vrouw. Op een gelijkwaardige manier, zonder jezelf de grond in te hoeven trappen.

Vanuit daar ben ik nog steeds de puzzel aan het leggen. Elke vrouw is de heilige Maagd Maria. Verheven boven alle vrouwen. Lief, gemoedelijk, kuis en zedelijk. Wat een beeld is wat geen enkele vrouwen waar kan maken in haar leven, laat staat dat je je als man daar toe zou moeten verhouden.

Dat beeld probeer ik elke keer bij stellen en te boetseren tot ik denk, dus zo zit het! Maria Magdalena is bijna een spiegelbeeld van de Maagd Maria. Een ontwikkelde, sterke, krachtige, zelf onderzoekende, fysieke seksuele vrouw die vol in het leven staat. En dat komt overeen met mijn huidige vrouwbeeld.

Meer over Geert:
https://www.geertkimpen.com/