Nota Ecovida 2.0 RPF -Gabriela Etienot-Directora CAPS N° 8- Ushuaia-
Dialogamos con Gabriela en #Ecovida2.0 #RadioPublicaFueguina y nos brindó un balance sobre las actividades del #CAPS8 donde este jueves 6 de octubre cumplen sus 5 años de vida !!! FELICITACIONES!!!! LO CELEBRAMOS JUNTOS!!! ✨✨
RECOMENDACIONES!!!! CUIDÁ TU SALUD ⚕ ⚕
✅ Iniciativa promovida por el área de Trabajo Social de los Centros de Salud 5, 6 y 8 junto a la Subsecretaria de Personas Mayores en la Ciudad de Ushuaia.
✅ A través de diversas actividades reflexionaremos sobre las decisiones y acciones que realizamos todos los días para cuidar nuestra salud.
✅ 24/7 implica las veinticuatro horas del día durante los siete días de la semana.
✅ Implicarnos tod@s, cada un@ y como sociedad en el autocuidado y en el fomento de estilos de vida saludables.
✅ Prevenir enfermedades y gozar del más alto nivel de salud es Nuestro Compromiso!
✅ Veni con tu familia, acércate con tu vecin@, trae tu mate, haremos una tarde única y super enriquecedora.
✅ Compartimos algunos tips para seguir ejercitando nuestro Autocuidado:
Se activ@ y responsable con tu salud.
Alimentación equilibrada.
Ejercicio físico regular.
Evita el consumo Tabaco, alcohol y otras drogas.
Hace uso racional de medicamentos. No te automediques.
Cuida tu salud sexual.
Conducir de forma responsable.
Tener una actitud positiva, evitar el estrés, descansar lo suficiente, buscar un sentido a la vida, una pasión, un propósito, participar en la comunidad y mantener buenas relaciones sociales y familiares.
✅Otras publicaciones
https://www.tierradelfuego.gob.ar/adultos-mayores-compartieron-actividades-con-ninos-y-ninas-del-jardin-28-de-ushuaia-los-colibries/
03-10-2022