Le tai chi chuan permet d'éprouver dans sa chair nombre de notions clés de l'écologie. Cet art de vie apprend à se soucier et à prendre soin de soi, des autres et de l'environnement. Cette pratique fait circuler le souffle compris et ressenti " comme ce qui relie". Le souffle met en relation les différentes parties de l'individu tout en stimulant les échanges entre l'intérieur et l'extérieur. 

L'essence de la pratique est l'union des complémentaires. Le corps et l'esprit, la nature et la culture, l'individu et l'environnement interagissent de nouveau engendrant ainsi un sentiment de plénitude.