Quando a gente começa a transição para uma rotina mais ecológica, até os hábitos aparentemente mais simples podem fazer a gente surtar quando percebemos o tamanho dos impactos ambientais e sociais que eles causam!

E é isso que acontece na hora de lavar a roupa! produtos químicos aos montes, gasto de energia, um monte de água desperdiçada e ainda todas as reflexões sobre o consumismo e o quanto a nossa cultura e história influenciam nessas rotinas diárias podem deixar qualquer um maluco no caminho para uma vida mais gentil com o planeta!

E uma coisa é fato: se a rotina de lavagem de roupas ainda não te fez surtar por aí, esse episódio vai! A conversa foi muito boa e as dicas melhores ainda! Bora surtar com a gente?

Dicas deste episódio:

- Ler rótulos e pesquisar a composição dos produtos que você tem usado.

- Fazer as contas dos produtos convencionais x sustentáveis, já que os sustentáveis muitas vezes também são mais baratos.

- Doar o óleo de cozinha usado para artesãs que fabricam sabão. Você e o planeta ganham 2 vezes: o óleo não vai contaminar os recursos hídricos e ainda vai apoiar um trabalho incrível!

- Testar fazer os seus próprios produtos em casa! Além de ser mais sustentável e te ajudar a desenvolver a autonomia, é muito mais barato! Existem milhares de receitas de fácil acesso na internet!

- Se você não puder/quiser mesmo fazer os seus produtos, procure marcas que pensem nas questões socioambientais, como a positiva e biowash.

- Canal do You tube e Instagram da Camila Victorino (@pensandoaocontrario) - ambientalista e vegana. Dá super dicas de alimentação, limpeza e higiene ecológica, saudável e amiga do planeta!

- Livro Uma Vida Sem Lixo, da Cristal Muniz. Vale a pena também segui-la no Instagram @umavidasemlixo, onde ela compartilha receitas fáceis e práticas pra fugir dos milhares de produtos de limpeza e repensar nosso consumo.

Edição de áudio: Maryz Portugal. Trilha da vinheta e marcadores de tempo - Toxic Arrow - Autores: Igor Dvorkin, Duncan Pittock, Ellie Kidd.

Preparados para o 5º episódio do podcast ECOsurto?!

Neste episódio a gente conversa sobre a Horta em Casa e como nossa desconexão com o plantar nos faz surtar!

Os espaços urbanos e a estrutura das nossas moradias não são pensadas para a gente plantar. Nós, como humanidade, nos desconectamos da natureza e do plantar. Falta conhecimento, falta habilidade. Mas, também, falta espaço, sol, políticas e espaços públicos  para cultivar uma horta. Não é de surtar!

Venha ouvir nossos surtos e dicas! Temos certeza que você vai se identificar, vai se inspirar e começar logo a plantar suas batatas em casa e seu alface na jardineira! rsrs E se vc já faz isso, conta pra gente seus surtos e desafios e deixa seus comentários no Instagram @ecosurto ou por e-mail no [email protected]. Vamos adorar saber mais sobre você também! Aproveita e compartilha este episódio com os amigues que também surtam ou que precisam surtar!

Encerramos o episódio com as nossas super dicas, que foram:

Edição de áudio: Maryz Portugal. Trilha da vinheta e marcadores de tempo - Toxic Arrow - Autores: Igor Dvorkin, Duncan Pittock, Ellie Kidd.

Preparados para o 4º episódio do podcast ECOsurto?!

Neste episódio a gente conversa sobre o que passamos como empreendedoras e educadoras ambientais! Contamos tudo sobre nossas experiências até aqui e com certeza um só episódio foi pouco, você irá se identificar e vai querer trocar com a gente então fique até o final.

Abordamos pesquisas sobre empreendedorismo da Rede Mulher Empreendedora e da pesquisa GEM (Global Entrepreneurship Monitor), trouxemos nossas visões sobre tudo e dividimos a forma que cada uma encontrou para sobreviver até aqui como empreendedora e educadora ambiental.

Como não poderia faltar, o podcast termina com as nossas super dicas:

Mafê:

Marina Camargo:

Marina Benini:

Carol Kerhart:

Ficou curioso para saber mais? Acesse as plataformas de streaming e escute agora o 4º episódio do ECOsurto. Aproveite e compartilhe com a gente a sua percepção sobre o tema, ficaremos felizes em saber mais sobre vocês.

Trilha da vinheta e marcadores de tempo - Toxic Arrow - Autores: Igor Dvorkin, Duncan Pittock, Ellie Kidd. Edição de áudio: Maryz Portugal

No segundo episódio do ECOsurto, a gente conversa sobre como o supermercado pode ser um ambiente que desafia a paciência ecológica de qualquer pessoa que está tentando construir uma rotina de menor impacto ambiental e quais são os nossos principais surtos na hora das compras!

O surto é tão grande que a gente explorou desde o excesso de plástico e comidas porcarias até a concentração do mercado varejista e suas estratégias nada sustentáveis!

Mas como uma parte importante do surto é encontrar saídas e caminhos alternativos, a gente conta também como cada uma de nós construiu suas rotinas de compras e como a pandemia influenciou esse dia a dia.

E claro, terminamos com as super dicas pra te ajudar a surtar um pouco mais com a gente e também para aliviar o surto e respirar um pouco mais leve! Confere só as dicas de cada uma de nós a seguir:

Mafê:

- Livro Donos do Mercado: como os grandes supermercados exploram trabalhadores, fornecedores e a sociedade, publicado pela Editora Elefante e escrito pelo Victor Matioli e João Peres, do canal O Joio e o Trigo, que por si só já é ótimo e vale muito a pena acompanhar!

- Pra amenizar o surto, a dica é dar uma volta pela feira livre mais próxima da sua casa, bater um papo com os feirantes, descobrir os alimentos da estação e observar a enorme variedade de alimentos que existe por ali.

Marina Camargo:

- Documentário Oceanos de Plástico, disponível no Netflix, que discute a urgência de repensar o uso de plástico

- Seguir o perfil do instagram @organicasparatodes, um grupo de mulheres do extremo sul da cidade de SP, que reúne agricultores orgânicos e agroecológicos da região e faz entregas desses produtos!

Marina Benini:

- Guia Alimentar para a População Brasileira, do Ministério da Saúde, que é referência mundial na orientação nutricional ao propor uma nova forma de pensar a alimentação saudável a partir de evidências científicas atuais.

- Fazer o exercício de ler os rótulos de alimentos e produtos do supermercado e pesquisar sobre sua composição.

Carol Kerhart:

- Livro Uma Verdade Indigesta, da Marion Nestlé, que fala sobre como a indústria alimentícia manipula a ciência do que comemos

- Livro Em Busca da Cura, escrito por Marcos Fahr Pessoa, que conta sobre a jornada de tratamento da esclerose da Laura Pires por meio da ayurveda.

Ecosurto- Episódio #2- Surtando no supermercado. Por Carol Kerhart, Mafê Verdiani, Marina Benini e Marina Camargo. Trilha da vinheta e marcadores de tempo - Toxic Arrow - Autores: Igor Dvorkin, Duncan Pittock, Ellie Kidd

O EcoSurto pretende trazer à tona temas relativos ao meio ambiente que são emblemáticos, polêmicos ou, mesmo, um tanto complexos. Queremos promover uma discussão entre a gente e com você, que nos ouve, sobre temas que nos fazem surtar!!! E a Sustentabilidade não podia deixar de ser a primeira.

No episódio nº1 do EcoSurto, nós (Carol, Mafê, MaBe e MaCa) trouxemos uma série de motivos do porquê a palavra Sustentabilidade, ou seu uso, nos faz surtar. A ideia de sustentabilidade, atrelada às questões de proteção ambiental, veio do conceito de desenvolvimento sustentável, na década de 70. De lá pra cá, seu uso ganhou força, ao mesmo tempo que se desgastou e é usado pejorativamente pelo marketing verde.

Será mesmo que podemos ser sustentáveis? Será mesmo que existe alguma empresa ou marca sustentável? O que essa palavra significa? Que mensagem ela te traz? Você também surta de alguma forma com ela?

Esse é o nosso primeiro episódio e estamos muito felizes de começar essa jornada com vcs!!

Confere aqui, vem surtar com a gente e depois comenta no @ecosurto seus surtos e desabafos!!

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Pesquisas citadas:

Dicas:

Ecosurto- Episódio #1- Por que a Sustentabilidade nos faz surtar?!!

Por Carol Kerhart, Mafê Verdiani, Marina Benini e Marina Camargo

Trilha da vinheta e marcadores de tempo - Toxic Arrow - Autores:  Igor Dvorkin, Duncan Pittock,  Ellie Kidd