La poussée des mains apprend l’écoute de soi et de l’autre. Elle favorise la compréhension. Les mains et les avant-bras du débutant sont semblables à du "bois mort". Au fur et à mesure de la pratique des diverses facettes du tai chi, le corps entier s’anime. Le souffle qui y circule et la conscience qui s’éveille permettent de ressentir et d’émettre l’énergie à partir de chaque partie du corps.

Les mains collantes apprennent à suivre l’autre, elles exercent les énergies de "coller" et d’ "adhérer". Elles deviennent ainsi progressivement une pratique de méditation à deux.