В этом эпизоде поговорили про взаимосвязи еды и мозга::

- Зачем мозг придумал нам расстройства пищевого поведения?

- РПП - как очередная отмазка

- Почему так важно работать с мозгом и мышлением, когда хотим похудеть или поддержать здоровье?

- Боюсь быть красивой и стройной! Как успокоить мозг с его страхами?

- Что делать, если есть проблемы с дофамином и мотивацией каждый раз на пути здорового питания?

- Нормально ли иметь откаты?

Так есть ли взаимосвязь еда и мозг - мнение нейрокоуча!!! 

Больше пользы и взаимодействия:

Инстаграм*: https://instagram.com/nasti.nutri

Телеграм канал Здоровья: https://t.me/nastinutri

Личная работа со мной https://nnutrition.ru/consult

Соцсети нейрокоуча и нейропсихолога Арины Мясоед:

Инстаграм*: https://www.instagram.com/arishkakrutyshka

Телеграм канал Арины: https://t.me/brain4boost

* Instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН).