Flexibilidad desde otra perspectiva

EDAD, FLEXIBILIDAD Y FASCIA. ¿Vas a seguir creyéndote "lo que se dice"?


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¡Hola, hola!


Hoy te traigo un episodio que para mí es un temazo. ¿Por qué? Porqué es una de las creencias más extendidas en el mundo de la flexibilidad y en general, cuando una persona empieza a acercarse a los 40 las creencias limitantes que afloran son brutales. En tu mano está creértelas y en tu mano está escoger otra perspectiva ;)


Hoy te cuento la mía. Espero que et ayude y sobre todo haga pensar desde otro lugar. ¡A por ello!


P.D: El documental del que hablo en el episodio es el siguiente y lo encontrarás en youtube:

La fascia - Un mundo misterioso bajo la piel | DW Documental

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Flexibilidad desde otra perspectivaBy Blanca García