Shownotes:

1:13 恰教育的名字来源

3:42 “某佛”求学记系列

7:26 Bridge-builder 建桥人

10:26 应该让小孩对电子产品避而远之嚒

12:21 青少年游戏上瘾的根本原因

13:01 数字鸿沟的三个层面

14:23 麦肯锡关于疫情对学习损失的报告

17:50 疫情也可能是重新思考学生与电子设备的契机

19:09 时代的链接

19:31 breakout room的三人小组即兴创作

22:32 炖锅也可以摇身一变成乐器

23:17 原创歌曲Dear Franklin���

25:20 团队的智慧

25:58 放假了跳个舞吧～

27:42 Zoom上的小纸条

28:26 大咖教授把同事的签名书卖到了亚马逊？

29:55 对话也是互相影响的过程

31:15 提升记忆的方法

33:30 刷题同时也加强了错误记忆

34:45 剧场效应

35:02 关于测试设计的思考

38:40 书读百遍，其义自现？

39:10 一万小时一定会成为专家吗？

39:55 跳一跳，可以摘到的果子

40:20 ZPD与脚手架

41:20 关于电影的闲聊

44:00 如何应对大量的阅读？

44:40 策略领导力课程的现场模拟

45:45 下期/下周预告

Shownotes:

3:48 被低估的发展心理学阶段：Adult Development

4:42 《第三篇章》—55岁之后也许是生产力最高的人生阶段？

5:10 退休过后只能帮带小孩吗

5:42 70岁从零开始学希伯来语，为什么不？

6:30 让你“活在当下”的冥想练习

7:35 冥想&心流

9:40 对“幸福”理解的转变

10:00 大火的耶鲁大学幸福课

10:52 收入越高不一定越幸福

11:50  为什么大脑会不快乐？

12:48 别人家的孩子，老王家的车子

13:15 为什么看过多韩剧会降低婚姻幸福感？

13:35 社交媒体对幸福感的影响

14:20 关机七天好像也没有错过重要信息

15:15 The Social Dilemma

16:14 Imposter Syndrome

16:42 我们善于适应的大脑

17:08 如何购买幸福？

17:42 到底什么可以让我们更开心？

19:01 微小的快乐

19:30 试试跟陌生人聊天

21:27 给予善意，你会更开心

22:13 成功说服家属给买礼物的小策略

23:50 如何克服对幸福的认知偏差？

24:17 结婚两年后的幸福感会降低？

25:20 Don't take things for granted

25:44 度过纪念日的方式：扔下孩子压马路

26:08 爱的五种语言：你和伴侣表达爱的方式可能截然不同

28:07 如何处理消极情绪？

29:56 对开心以外的情绪更包容

30:39 乌敏岛的野猪&大自然带来的快乐

31:38 多来的绿色吧～

33:01 写公众号和做播客的一致初衷

33:30 认知的改变是改变的第一步

33:42 我们的大脑其实很能变的

36:40 成年后的兴趣萌芽也许缘于童年

雨薇的公众号：Feel Happiness

6月份哈佛出了网课通知后和三位同学一起录的一期。因为是嘉宾们在不同地方，用的是Zoom连线，加上第一次录制经验不足，音质不是很好。但考虑了下，还是选择上线，希望在这个时期给迷茫焦虑的留学生群体和有留学打算的听众们带来一些参考。

主要话题：

学校宣布网课后，你们第一时间的感受是怎样的？

这些情绪和想法随着时间有哪些变化？

如何看待网课“水”这个观点？

网课时代下如何与外界保持联接？

你们会如何总结2020上半年的学习体验？会选择秋季正常入读吗？

在外部变动中保持灵敏？

这个暑期有什么小期待？

Guests: Letty, 瑶光，阴悦

Host：海玲

EdChat是一档围绕教育话题展开的对话类中文播客节目。每期节目，我会邀请教育行业相关者，分享他们的教育故事和思考。从网课时代如何保持灵敏，到教育科技，从发展心理学到育儿误区，从创新学校到深度学习，我们试图通过轻松但不失深度的对话，探讨这个时代面对的教育困境以及突破这些困境的可能路径。

节目策划：海玲，是老师，妈妈，也是学生;