En este nuevo episodio de Dosis en Salud, conversamos con la Lic. Grecia Sandoval, psicóloga de EDMECON, sobre una realidad que muchas personas viven sin darse cuenta: confundir la dependencia emocional con amor.

Hablamos sobre las señales de alerta, cómo afecta nuestras relaciones, por qué cuesta tanto salir de ciertos vínculos y qué podemos hacer para construir relaciones más sanas.

Dale play y acompáñanos en esta conversación que puede ayudarte a comprenderte mejor.

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¿Sientes que tu cuerpo está cambiando y no sabes por qué?

Muchas mujeres confunden el climaterio con la menopausia, pero entender la diferencia es la clave para vivir esta etapa con plenitud y sin miedos.

En este episodio de nuestro podcast Dosis en Salud, el Dr. Jean Pierre Gonzalez Castro, Ginecólogo de EDMECON, nos explica:

✅ Qué es realmente el síndrome climatérico.

✅ Cómo afectan los cambios hormonales a tus emociones y energía.

✅ Por qué el 80% de las mujeres presentan síntomas y cómo manejarlos.

✅ La importancia del acompañamiento médico y psicológico.

No estás sola en este proceso. La información es poder y en INSTGYN y EDMECON te brindamos las herramientas para que sigas siendo tú misma.

#Climaterio #Menopausia #SaludFemenina #Ginecologia #EDMECON #BienestarMujer #SaludMental #PodcastSalud

‍♀️ ¿Puede el yoga ser una prescripción médica? En este episodio de Dosis en Salud, exploramos la intersección entre la ciencia médica y la práctica del yoga. Nos acompaña la Dra. Claudia del Águila, destacada especialista en Medicina Física y Rehabilitación, para profundizar en el Yoga Terapéutico.

A diferencia del yoga convencional, aquí analizamos cómo esta disciplina se convierte en una herramienta clínica para la recuperación de lesiones, la higiene de columna y el equilibrio emocional.

En este episodio aprenderás:

La diferencia entre yoga recreativo y yoga terapéutico.

Cómo el movimiento consciente ayuda a reducir el dolor crónico.

Técnicas de movilidad guiadas por la medicina de rehabilitación.

El impacto directo del yoga en la reducción del estrés y la ansiedad.

Si buscas mejorar tu flexibilidad, sanar una lesión o simplemente encontrar un equilibrio real entre cuerpo y mente, este episodio es para ti.

En este episodio de Dosis en Salud, el Dr. Alejandro Quispe, psiquiatra, nos explica qué es la ansiedad, cuándo se convierte en un trastorno y cuáles son las señales de alerta que no debes ignorar.

Además, abordamos una duda clave: ¿cuándo es momento de acudir a un psiquiatra?

Infórmate y da el primer paso hacia tu salud mental

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En este episodio hablamos sobre un tema cada vez más relevante y que merece ser entendido desde la información y la empatía.

De la mano de la Lic. Raquel Barrera, neuropsicóloga, conoceremos qué es, cómo se manifiesta y por qué la detección y el acompañamiento oportuno son clave.

Un episodio para aprender, comprender y romper mitos alrededor del Asperger.

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Nuevo episodio: ANSIEDAD

La ansiedad es una de las consultas más frecuentes hoy en día, pero muchas veces no sabemos identificarla ni entenderla.

En este episodio conversamos con la Lic. Samy Huerta, psicóloga de EDMECON, sobre qué es la ansiedad, cómo se manifiesta y cuándo es importante buscar ayuda profesional.

Un espacio para informarte, sentirte acompañado/a y aprender a cuidar tu salud mental

▶️ Mira el episodio completo y compártelo con quien lo necesite

En este primer episodio de la segunda temporada, hablamos sobre el DOLOR CERVICAL: por qué aparece, cómo identificarlo y qué tratamientos pueden ayudarte a recuperar movilidad y calidad de vida.

Nos acompaña la . ́ , ́ ́ , quien nos explica la importancia de un manejo adecuado desde un enfoque integral y personalizado.

Un episodio clave si pasas muchas horas frente a la computadora, tienes mala postura o sufres dolores frecuentes en el cuello.

Sentirse cansado todo el tiempo, sin energía o con sueño constante no siempre es falta de descanso.

En este nuevo capítulo de DOSIS EN SALUD, conversamos con la Dra. Mirla Román, hematóloga, sobre qué es la anemia, por qué se produce, cuáles son sus síntomas más comunes, cómo se diagnostica y por qué es importante tratarla a tiempo.

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En este nuevo capítulo de DOSIS EN SALUD, conversamos con la Dra. Ruth Alcalá, desde México, sobre qué es el Alzheimer.

Un episodio pensado para informar, generar conciencia y ayudar a comprender mejor esta condición neurológica.

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En este episodio de Dosis en Salud, la Dra. Mayra Franco, nuestra geriatra invitada, nos habla sobre el adulto mayor y cómo vivir más, viviendo mejor.

Hablamos de envejecimiento saludable, hábitos clave, calidad de vida y recomendaciones.

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