Você já se perguntou como surgiu a ideia da primeira academia do mundo? Eu estava a alguns dias atrás pensando sobre isso e resolvi pesquisar mais sobre o assunto. Hoje em dia muito se fala em saúde e da importância de vencer o sedentarismo, mas como será que tudo começou?

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Qual a relação da ciência e do exercício físico atualmente? Como a ciência evoluiu e ajudou a chegar nos resultados que temos com o exercício e como você pode se beneficiar da ciência para ter mais saúde com segurança?

Acompanhe tudo isso neste episódio

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O cenário atual e como passar o distanciamento social com mais saúde e equilíbrio físico, mental e emocional.

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Sabe aquele final de semana que você come e bebe como se não houvesse amanhã?  Após as festas do final de ano, começam as metas de ano novo. O que fazer? Como fazer? Bem, assista o vídeo e saiba tudo para começar e não parar mais.  Conte comigo. Veja mais sobre mim em http://eduardocury.com.br/

Estou lançando um desafio para mim mesmo em forma de reality. Isso mesmo, depois de alguns anos privando de mostrar minha rotina e minha vida pessoal, resolvi me abrir e contar detalhes em um desafio onde eu vou expor dificuldades e os bastidores da minha vida.  

Quem sabe assim eu consiga influenciar você a cuidar mais da sua saúde. Eu quero mostrar que é possível, eu sei que não é fácil, mas é mais simples do que você imagina e não precisa treinar todo dia!   

Comente aí o que você achou, seu comentário me ajuda a trazer mais conteúdo para você. 😃👍❤️  

Toda quinta à noite tem um vídeo novo onde eu conto os acontecimentos da semana, se inscreva no meu canal e ative o sininho para receber as notificações e ver os vídeos assim que eu posto. Mande esse vídeo para alguém que precisa de inspiração para abandonar o sedentarismo. Conte comigo!

Estou lançando um desafio para mim mesmo em forma de reality. Isso mesmo, depois de alguns anos privando de mostrar minha rotina e minha vida pessoal, resolvi me abrir e contar detalhes em um desafio onde eu vou expor dificuldades e os bastidores da minha vida.

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Este podcast é uma das nossas lives feitas todos os meses nas redes sociais. Essas lives acontecem ao vivo toda primeira segunda feira do mês às 22h

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Estou lançando um desafio para mim mesmo em forma de reality. Isso mesmo, depois de alguns anos privando de mostrar minha rotina e minha vida pessoal, resolvi me abrir e contar detalhes em um desafio onde eu vou expor dificuldades e os bastidores da minha vida.  

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