O Ultra Lado com Roger Darrigrand

Eduardo Saliba e Vitor Carrara | Sua saúde. Tá de pé? Parte 2: Corrida de Sandálias

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Eduardo Saliba e Vitor Carrara viajarem no Ultra Lado para a parte 2 do nosso seriado sobre seus pés e corrida. A gente falou sobre: 

  • Como cada um começou de sandália
  • Pés mais fortes
  • Benefícios de corrida descalço, minimalista, e de sandália
  • Lesões e problemas pode evitar
  • Lesões e problemas pode causar
  • Evolução e como usar hj em dia para cada um
  • Dicas para quem quer começar correr de sandália

    • Trail Camp Corrida Ancestral

    Eduardo Saliba no Insta

    Vitor Carrara no Insta

    Roger Darrigrand/ O Ultra Lado no Insta

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    O Ultra Lado com Roger DarrigrandBy Roger Mark Carvalho Darrigrand

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