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En muchas ocasiones el pasar por un DUELO en nuestra vida, es la parte mas dif铆cil de experimentar...pero en realidad que tanto conocemos de un duelo? 驴 como hacerlo mas pasajero? 驴desde en que momento de nuestra vida experimentamos un duelo?
Si estas pasando por un duelo, sea por la raz贸n que sea...quiero decirte que lo abraces, fluye con el, sientelo y con todo el coraje ... volveras a BRILLAR! 聽te aseguro que mucho mas alto que antes, el duelo sana, limpia, y ayuda.... Te abrazo con el coraz贸n!
Idealizamos tanto el cuerpo perfecto queriendo cambiarnos a como de lugar, sin darnos cuenta que el verdadero cambio empieza desde nuestra mente, aceptaci贸n, amor y valor hacia nosotras mismas.
En este #4 capitulo junto con Michell especialista en cultura f铆sica y deporte, platicamos sobre nuestro proceso de amor propio, como empezar, como lo transmitimos y sobre todo como ver VERDADEROS cambios tanto f铆sicos como mentalmente en nosotras mismas...Permitete escucharnos y crear TU mejor versi贸n.
Nuestra vida esta conformada por distintas etapas, donde muchas de ellas no har谩n salir de nuestra zona de confort, nos crearan miedos, inseguridades, dudas...pero esta en nuestra MENTE, el poder liberarnos de ellos y avanzar, adaptarnos, confiar en 聽que es nuestro momento PERFECTO.
En este #3 podcast junto con Fernanda te contamos como hemos afrontado ese lado negativo de nuestra mente respecto a los cambios y distintas etapas en nuestra vida, confiando en que el universo nos puso en el camino CORRECTO a cada una.
"Conf铆a, fluye y disfruta...es TU momento."聽
Empezamos educa tu mente!!聽
en el capitulo #1 de este podcast quiero compartiles como surge esta idea, por que llamarlo educa tu mente? y de que estaremos hablando conforme a estos cap铆tulos...el primer paso, esta en creer en nosotros...empecemos!!
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