Se você costuma ligar a TV pela manhã na sua casa deve ter notado o sentimento que vou descrever aqui: A avalanche de notícias ruins, uma sensação de que as coisas não melhoram.. certamente é algo que você já experimentou no último ano. A Associação Norte-Americana de Psicologia mensura há vários anos o bem estar emocional de jovens e adultos e, em um dos seus últimos relatórios, analisou que o nível de stress entre os mais jovens vem aumentando. Como lidar com essa situação em tempos extraordinários?

Colaborou para este episódio *Emerson Santos*, Diretor-Geral Unidade Socioemocional na *Arco Educação*. Ele é graduado em Administração de Empresas pela Universidade Lusíada, Mestre em Administração de Empresa pela Universidade Presbiteriana Mackenzie, MBA no Insper, Mestre em Business pela Universidade de Pittsburgh - PA, Graduando em Teologia pela ULBRA. Atua há 20 anos no mercado educacional, sendo nos últimos 13 atuando como CEO do Sistema Positivo.

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