¿Hace cuánto no haces un «barrido digital»? En entornos físicos, es bastante más sencillo hacer limpieza y hasta aplicar el minimalismo, pero… ¿qué pasa con todo lo que guardamos en nuestros dispositivos?

*Artículo en la web: https://efectivida.es/efectividad/como-hacer-un-barrido-digital/

Recuerda que tienes disponible el curso de productividad personal C.A.R., un método que te ayudará a ser más efectivo y a liberarte del estrés, haciendo por fin lo que realmente quieres. Por ser oyente de este podcast, tienes un cupón de descuento exclusivo: PODCAST20

* Curso C.A.R.: https://efectivida.es/curso-efectividad-productividad-personal-gran-canaria/

Como siempre, te invito a pasarte por mi casa, que está en efectivida.es. Ahí encontrarás el formulario de contacto, para cualquier cosa que necesites de mí, además de un montón de contenido sobre efectividad, incluyendo la fórmula de la efectividad, para saber si estás siendo realmente efectivo.

https://efectivida.es/

Por último, muchas gracias por compartir este podcast, valorarlo, y comentar lo que te apetezca. Nada más... ¡Hasta la próxima! Mientras tanto... ¡que lo pases muy bien!

Hace unos años, tuvimos la oportunidad de visitar el museo británico junto con unos amigos. Nos encantó. Vimos muchas cosas bonitas y aprendimos cosas nuevas. Algo que se me quedó grabado, y que cambió mi forma de vivir (al menos un poco), fue una mesa que estaba en una exposición temporal. La exposición trataba sobre la vida y la muerte. Y la mesa se llamaba: “De la cuna a la tumba (Cradle to grave)”.

*Artículo en la web: https://efectivida.es/reflexiones/la-mesa-de-las-medicinas/

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*Artículo en la web: https://efectivida.es/reflexiones/la-mesa-de-las-medicinas/

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El estrés es un enemigo silencioso que nos va atacando poco a poco, reduciendo nuestra efectividad y robándonos la alegría. Pero hay solución… una correcta organización personal puede ayudarnos a eliminar gran parte del estrés. En esta entrevista de Radio Gáldar, en la que tuve el privilegio de participar, hablamos del tema.

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El estrés es un enemigo silencioso que nos va atacando poco a poco, reduciendo nuestra efectividad y robándonos la alegría. Pero hay solución… una correcta organización personal puede ayudarnos a eliminar gran parte del estrés. En esta entrevista de Radio Gáldar, en la que tuve el privilegio de participar, hablamos del tema.

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Te comparto una pequeña reflexión sobre el contacto con la vida

*Artículo en la web: https://efectivida.es/reflexiones/nos-falta-mas-naturaleza/

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*Artículo en la web: https://efectivida.es/reflexiones/nos-falta-mas-naturaleza/

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La foto de cabecera es una captura de pantalla de mi móvil. Normalmente analizo el correo electrónico desde el ordenador. Allí tengo varias cuentas de correo que gestiono desde la aplicación Mail, de Apple. Sin embargo, las vacaciones y los cambios de entorno hacen que las costumbres varíen.

*Artículo en la web: https://efectivida.es/efectividad/descansando-del-mail/

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En este live con Roberto Fernández Morer, tratamos cómo la efectividad, la organización y el desarrollo personal te pueden mejorar la vida. En particular, repaso cómo llegué a desarrollar el método de organización C.A.R.

Video en YouTube: https://youtu.be/giTy1ZHM_no

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