Efectos positivos de la meditación  

En este episodio quiero contarte cual ha sido mi experiencia y cuales han sido los efectos positivos que he podido observar después de 3 años de haber comenzado a meditar.

Es fantástico poder observar cómo la vida ha cambiado: Cambios en mi manera de alimentarme, reducción significativa de la ansiedad,  y también en mi manera de enfrentar los desafíos de la vida.

Por si no lo sabías, mi nombre es Valeria Gutiérrez y soy:

🧘🏻‍♀️ Terapeuta de meditación y Medicina cuántica

y realizo:

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