Episode 108: Kender du det at holde fast i dig selv? I denne episode taler vi om, hvor let det er at komme til at forlade sig selv og lade sig blive manipuleret af andre eller af en anden. Det sker både i politik og i kulter og i 1-0-1 relationer og fordi det er så hyppigt i vores kultur, så synes vi det er vigtigt at tale om, så vi alle kan være opmærksomme på dynamikken og søge at være tro mod os selv i stedet for at lade os manipulere med. Måden er i følge Robin Stern at være bevidst om vores følelser, fordi de altid er sande for os selv - og hun har lavet en gratis app som vi vil anbefale at downloade - den har et flerfarvet hjerte som logo og hedder 'How We Feel'. VI har lavet en episode om hendes metode og andre ting man kan gøre for at komme fri at et forhold med gaslighting. Den episode hedder 'Vejen tilbage til sig selv' og linket til den er her
Hvis du er udsat for gaslighting, så er det en god ide at tale med andre om det - enten folk i dit netværk eller en rådgivningstelefon. InsideOut har en rådgivningstelefon, der er åben søndag kl 12-15 på 70605278. Hvis du er i akut fare, så skal du ringe til alarmcentralen på 112.
I episoden henviser vi til tidligere episoder, vi har lavet om emnet og de kommer her:  Kranfører i egen kran (episode 105 ),  Højkontrolkultur (episode 104) og Farlige forhold (episode  22)

Referencer:

• OpenMindsfoundation.org 
• RobinStern.com
• Podcasten: The Gaslight Effect af Robin Stern
• Filmen: Gaslight, 1940
• TED talk med Steve Hassan: 'How To Tell If You're Brainwashed'
• App'en 'How We Feel'

Musik: Yuiliana Wijaya fra Yuliana Music Studio

Følg os gerne på instagram på Misforståetpodcast
Og endnu vigtigere T A K fordi du lytter med.
Kærlig hilsen Laura og Pia fra Misforstået-podcast