Effetti dell’allenamento di forza vs potenza nei giovani, quali differenze?
L’allenamento di forza deve prevedere quello di potenza nei giovani ed essere personalizzato nell’atleta. Con Gian Mario Migliaccio e Roberto Viganò della Sport Science Academy
Effetti dell’allenamento di forza vs potenza nei giovani, quali differenze?
L’allenamento di forza deve prevedere quello di potenza nei giovani ed essere personalizzato nell’atleta. Con Gian Mario Migliaccio e Roberto Viganò della Sport Science Academy