Этот выпуск точно нельзя пропустить, мы на одном дыхании обсудили все возможные бенефиты здорового питания на примере юной девушки из Германии. Об этих возможностях точно надо знать!

• Как понять, что ты больше, чем твоя рутина и ты можешь все?
• Авторский рецепт Дарьи полноценных смузи-боулов на завтрак!
• Как сбросить 10 кг из любви к себе без жестких диет?
• Почему откаты - это нормально? И как Даша использует это во благо?
• Как благодаря внедрению новых привычек на “Маршруте” удалось улучшить состояние кожи, ногтей!
• Про ревизию косметики, бытовой химии, посуды - и как это позволило улучшить здоровье “опытному ЗОЖнику”
• Сила привычек: от холодного душа каждый день до чтения перед сном. Зачем?
• Неожиданные бенефиты от чистого питания: сияющая кожа, подтянутое тело, бодрость, кайф от приготовления новой еды!
• Как быть с проблемой “боюсь остаться голодной”?
• Как оставаться ЗОЖником, если друзья, коллеги едят только пиццу, бургеры и все вечеринки максимально алкогольные, а ты со стаканом воды с лаймом?
• Если мама и бабушка постоянно хотят меня накормить хлебом, что делать?
• Сила заражения примером - жених стал разделять концепции здорового будущего!
• Почему девушки ЗОЖницы более привлекательны для мужчин?

Вейк ап Кол для вас от Даши!

Инстаграм*: https://instagram.com/nasti.nutri

Телеграм: https://t.me/nastinutri

Очищающий протокол “Антикандида 3.0” https://nnutrition.ru/anti3

Коучинговая программа “Маршрут” https://nnutrition.ru/MARSHRUT

Блог Даши с ее рецептами *

https://www.instagram.com/dashaeatswell

* Instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН).