EgunOn Magazine

Cada año, miles de vidas se pierden debido a paradas cardiorrespiratorias que ocurren fuera del hospital. En España, casi el 80% de estos casos suceden en el hogar. Pero, ¿qué pasaría si pudiéramos actuar de manera rápida y efectiva? La respuesta está en la formación en reanimación cardiopulmonar (RCP) y el uso de desfibriladores. Hablamos en EgunOn Magazine, con Pablo Turrión, director médico del Hospital Universitario Sanitas La Moraleja, sobre la importancia de estar preparados para salvar vidas.

La parada cardiorrespiratoria es un desafío de tiempo. Según las estadísticas, por cada minuto que pasa sin que se inicie la RCP, las posibilidades de supervivencia disminuyen un 10%. Este dato resalta lo crucial que es actuar inmediatamente. “La supervivencia está por debajo del 10% en casos hospitalarios. Sin acción, las probabilidades de salvar a una persona en paro cardíaco son mínimas”, explica Pablo Turrión.

Pese a la gravedad de la situación, la falta de formación es uno de los mayores obstáculos. “A nivel global, países como Noruega, Dinamarca o Japón tienen campañas intensivas de formación, lo que les permite tener un porcentaje del 50-60% de su población capacitada en RCP. En España, este porcentaje no supera el 20%”, comenta Turrión. Es fundamental que más personas se atrevan a actuar en caso de emergencia.

En situaciones de emergencia, el miedo y la falta de conocimientos pueden paralizar a los testigos. Sin embargo, la falta de acción es mucho más peligrosa. “Aunque no tengas experiencia, lo importante es llamar al 112 y comenzar a actuar. Ellos te guiarán y te dirán qué hacer paso a paso”, resalta el experto.

Los desfibriladores semiautomáticos, que se encuentran cada vez en más lugares públicos, son esenciales para aumentar las probabilidades de supervivencia. Sin embargo, el desconocimiento sobre cómo usarlos sigue siendo un problema. “Estos dispositivos están diseñados para ser usados por cualquier persona con una formación mínima. Incluso si no sabes cómo utilizarlos, el aparato te guiará paso a paso”, asegura Turrión.

La concienciación es la clave para mejorar las cifras de supervivencia. Formar a los niños es una excelente estrategia, ya que, según Turrión, niños de 12 años son perfectamente capaces de realizar RCP y usar desfibriladores de manera efectiva. Pero la formación no debe limitarse a los más jóvenes. “Es necesario que la formación en RCP se integre en la educación adulta, tanto en empresas como en la vida cotidiana”, añade el experto.

El primer minuto de un paro cardiorrespiratorio es crítico. En ese tiempo, hay que actuar rápidamente para mantener la circulación sanguínea hasta que lleguen los servicios de emergencia. “La RCP y los desfibriladores aumentan las posibilidades de supervivencia. Pero lo primero es no esperar. Si no actúas en los primeros minutos, las posibilidades de éxito disminuyen drásticamente”, explica Pablo Turrión.

España necesita incrementar la formación en RCP y desfibrilación, tanto en escuelas como en el ámbito laboral y social. “Debemos buscar la manera de que cada vez más personas estén preparadas. Cuantas más personas sepan cómo actuar, más vidas podemos salvar”, concluye Pablo Turrión.

En el marco del reciente capítulo Obesidad y Mujer, publicado en el libro blanco Salud y Género, la doctora Clotilde Vázquez Martínez, jefa de endocrinología y nutrición en la Fundación Jiménez Díaz, ha explicado en EgunOn Magazine los retos que enfrenta la mujer en su lucha contra la obesidad. A lo largo de la entrevista, abordamos cómo las diferencias hormonales, la vida reproductiva y los estigmas sociales influyen en la gestión de esta enfermedad.

La obesidad, considerada una enfermedad metabólica compleja, afecta de manera diferencial a mujeres y hombres. La doctora Vázquez señala que las mujeres tienen una predisposición biológica mayor para acumular grasa, especialmente en las fases reproductivas. Esta capacidad tiene un origen evolutivo, ya que el cuerpo femenino necesita almacenar grasa para garantizar la procreación. Además, las fluctuaciones hormonales a lo largo de la vida, desde la adolescencia hasta la menopausia, juegan un papel fundamental en este proceso.

"Las mujeres están más proclives a ganar grasa debido a la influencia de las hormonas sexuales. Además, los cambios hormonales en cada etapa de la vida, como en el embarazo o la menopausia, pueden empeorar la obesidad", explica la doctora. La cantidad de grasa acumulada y su localización, especialmente en la zona abdominal, se asocia con un mayor riesgo de enfermedades metabólicas y cardiovasculares.

El estigma asociado a la obesidad también tiene un impacto considerable en la salud de las mujeres. A menudo, la obesidad en mujeres se percibe con mayor dureza que en los hombres, lo que genera un estrés psicológico adicional. Esto puede afectar la calidad de vida de las mujeres, empeorando la situación y haciendo más difícil el manejo adecuado de la enfermedad. La presión social sobre la imagen corporal y la constante búsqueda de dietas para alcanzar el "peso ideal" pueden resultar contraproducentes.

"La obsesión por la imagen corporal puede empeorar la obesidad. El ciclo de dietas extremas, que a veces no se ajustan a las necesidades del cuerpo, hace que la mujer se vea atrapada en un proceso que dificulta el manejo de la enfermedad".

Otro aspecto relevante es el impacto de la obesidad en la fertilidad. La doctora Vázquez menciona que el sobrepeso o la obesidad pueden dificultar la concepción. En las unidades de fertilidad, a menudo se recomienda a las mujeres con sobrepeso perder grasa para mejorar las probabilidades de éxito en tratamientos como la fecundación in vitro. Además, la obesidad en el embarazo puede generar complicaciones, como la diabetes gestacional, hipertensión y preeclampsia.

Con la llegada de la menopausia, las mujeres experimentan cambios hormonales significativos que afectan su metabolismo. La caída de los estrógenos provoca una disminución de la masa muscular, lo que reduce el metabolismo basal y facilita la acumulación de grasa, especialmente en la zona abdominal. Esto incrementa el riesgo de enfermedades como la diabetes, hipertensión y trastornos cardiovasculares.

"La menopausia convierte a la mujer en una población vulnerable. La falta de estrógenos no solo aumenta el riesgo de obesidad abdominal, sino que también multiplica las probabilidades de enfermedades cardiovasculares, la principal causa de muerte en mujeres posmenopáusicas".

La doctora resalta la importancia de un enfoque integral para prevenir y tratar la obesidad en las mujeres. La atención personalizada, basada en la comprensión de las fases hormonales de la vida de la mujer, es esencial para un tratamiento eficaz. En la actualidad, existen terapias hormonales de reemplazo que pueden mitigar los efectos negativos de la falta de estrógenos en la menopausia, además de la recomendación de ajustar la alimentación y aumentar la actividad física.

"Es fundamental que las mujeres conozcan las implicaciones hormonales en su metabolismo y que sepan que, durante la menopausia, deben adaptar su alimentación y aumentar el ejercicio físico para evitar ganar peso, ya que los cambios hormonales juegan un papel crucial".

Para finalizar, la doctora Vázquez hace un llamado a la sociedad para que comprenda mejor la obesidad como una enfermedad compleja y reconozca la necesidad de visibilizar su impacto, especialmente en las mujeres. La lucha contra la obesidad debe ir más allá de la apariencia física, abordando sus causas y consecuencias desde un enfoque multidisciplinario.

"Debemos educar a la sociedad sobre los efectos de la obesidad y cómo un estilo de vida saludable puede mitigar estos riesgos. La obesidad no es solo una cuestión estética, sino de salud y bienestar".

El equipo ciclista Israel Premier Tech ha decidido retirar el nombre de Israel de sus camisetas y cambiar su imagen corporativa tras las campañas de presión por su vinculación con el Estado israelí. Una decisión que, según la plataforma promotora del boicot deportivo a Israel, confirma la eficacia de la movilización social. Su portavoz, Lidón Soriano, ha valorado esta medida como “una victoria que parecía imposible hace tan solo unos meses”. La conversación se ha emitido en el programa EgunON Magazine

Soriano ha defendido que el deporte nunca ha sido neutral y que “pretender desvincularlo de la política es ignorar su propia naturaleza”. “El deporte es una herramienta de diplomacia y poder, igual que la cultura o el consumo”, ha recordado. En su opinión, la creación de equipos como Israel Premier Tech o la presencia del país en competiciones internacionales “forma parte de una estrategia estatal de blanqueamiento”. “No se puede normalizar a un Estado que practica el apartheid y el genocidio”, ha afirmado, señalando que Israel utiliza el deporte para “proyectar una imagen amable al mundo mientras mantiene una ocupación ilegal”.

La plataforma para el boicot deportivo a Israel ha ampliado ahora su objetivo al baloncesto europeo, reclamando la exclusión de los equipos israelíes de las competiciones continentales. Soriano ha recordado que el Tribunal Internacional de Justicia de La Haya dictaminó el 16 de julio de 2024 que “todos los países e instituciones deben hacer todo lo posible por acabar con la ocupación y el apartheid en Palestina”.

“El boicot”, explica, “es una herramienta civil, de resistencia no violenta, aprobada incluso por el Parlamento de Navarra en 2017”. Para la portavoz, se trata de una “obligación moral y jurídica”, comparable a la que existió frente al apartheid sudafricano.

Ante las críticas que señalan que los deportistas “no tienen culpa”, Soriano cita al premio Nobel de la Paz Desmond Tutu: “Permanecer neutral ante una situación de injusticia es optar por el opresor”. La coordinadora recuerda que “Israel es una gran base militar” donde el servicio es obligatorio para hombres y mujeres, y sostiene que “quien ficha por un equipo que representa a ese Estado sabe lo que implica”.

“El boicot no se dirige contra las personas, sino contra los equipos que representan a un Estado genocida”, ha concluido, subrayando que la movilización ciudadana es clave para detener el genocidio en Gaza y para que los gobiernos “cumplan y hagan cumplir el derecho internacional”.

El Palacio Euskalduna de Bilbao ha acogido esta mañana la presentación oficial del musical El Mago de Oz, una gran coproducción entre Euskalduna Bilbao y la productora internacional Let’s Go. Con este motivo, EgunON Magazine, ha contado con la conexión en directo de nuestra compañera May Madrazo desde el exterior del Palacio, donde se han realizado incluso actuaciones en la calle para presentar el espectáculo.

El director general de Euskalduna, Iñigo Iturrate, ha destacado el orgullo de embarcarse por primera vez en una coproducción de un gran musical. “Es una producción del nivel de lo que se puede ver en el West End o en Broadway, pero la vamos a hacer aquí, en Bilbao, con gente de Euskadi”, ha afirmado.

Iturrate ha explicado que Euskalduna está involucrado al 100% en todas las fases del proyecto: desde la planificación y la coordinación hasta el acompañamiento artístico.
“Queremos seguir siendo un referente cultural para Bilbao y Bizkaia, y ahora también en las grandes producciones”, ha señalado.

Uno de los momentos más emotivos de la presentación ha sido el anuncio de que la protagonista, Micaela Román, será la encargada de calzarse los míticos chapines rojos de Dorothy. Micaela trabaja habitualmente como acomodadora en el propio Palacio Euskalduna, y fue seleccionada tras un exigente proceso de casting sin que el equipo supiera inicialmente que ya formaba parte del personal del teatro.

“Cuando la vi en la puerta, me quedé sorprendido. Es un producto 100% euskalduna y demuestra que los sueños se cumplen”, ha contado Iturrate.
La historia ha emocionado al público y simboliza el espíritu del musical: ilusión, constancia y talento local.

El espectáculo cuenta con música de Andrew Lloyd Webber y letras de Tim Rice, ofreciendo una versión renovada del clásico de El Mago de Oz. El CEO de Let’s Go, Íñigo Fernández, también bilbaíno, ha explicado que la idea de producir el musical en Bilbao surgió tras una llamada del propio Lloyd Webber. “Me llamó para decirme que tenía una producción del Mago de Oz para hacer en Navidad. Y pensé: pues en Bilbao, claro”, ha relatado entre risas.

Let’s Go, responsable de grandes éxitos internacionales como El Fantasma de la Ópera, Ghost o Dirty Dancing, se une así a Euskalduna para traer a Bilbao una producción de escala mundial.

El musical se estrenará el 23 de diciembre y permanecerá en cartel hasta el 6 de enero, con funciones especiales para todas las edades.
Las entradas ya están a la venta y se espera que El Mago de Oz se convierta en la gran cita cultural de la Navidad en Bilbao, un espectáculo “que va a dar mucho que hablar y mucho que cantar”, como ha señalado nuestra compañera May Madrazo al cierre de su conexión.