Na Ihr süßen? 

Eine neue Folge Eier aufn Tisch, diesmal im absoluten Wortsinn. Eine Folge ohne viel Struktur, dafür mit Ehrlichkeit und ordentlich was von uns persönlich. 

Wie gehen wir mit Rückschlägen im Alltag um? 

Wem sollten wir denn eigentlich glauben? 

Diese und einige weitere Themen bringen wir Euch diese Woche mit. Bunt, deep, sehr persönlich & wie immer mit dem Wunsch nach Feedback! 

Lasst es Euch gutgehen, sorgt gut für Euch und bis die Tage.

Kapitelübersicht:

Timestamps:

00:00 Rückschlag im Alltag

13:36 Wenn der Körper nichts spürt

20:50 Die Überforderung kickt

29:24 Sind wir glaubwürdig?

45:05 Wilder Gefühlsloop

53:11 Adíos

Für Anfragen: [email protected]

Und folgt uns gerne auch auf Instagram: https://www.instagram.com/eieraufntisch/

Einen Wunderschönen! Wir sind zurück, Eier aufn (Oster) Tisch! Während ich hier nicht um das Wortspiel herum komme, haben wir uns in der heutigen Folge ein weiteres Mal auf das Thema Glück fokussiert. Wie wir uns im Alltag ins Tun bewegen können und welche Rolle die Befriedigung unseres Hirns dabei spielt, das gibts in dieser wunderbar bunten Folge. Ausserdem ein bisschen EM-Fieber und eine weitere kuriose Kommunikationshürde im Alltag. Machts gut, habt ein paar schöne Tage und bis nächste Woche-Gnocchi!

Kapitelübersicht:

Timestamps

00:00 Berüßung & Wochenrückblick

12:33 Das Streben nach Glück

26:22 Der Einfluss von Belohnungsaufschub

47:36 Learnings & Verabschiedung

Jubiläum! Premiere! Wir feiern die erste kleine Fete, Folge Numero 10. Zur Feier des Tages stellen wir uns zwei Fragen, die häufig aufkamen und von euch an uns herangetragen wurde. Wieso vergleichen wir uns eigentlich ständig mit anderen? Warum sprechen wir hier öffentlich über unsere Gefühle? All das und vielerlei bunte Geschichten zum Jubiläum findet ihr hier in Folge 10. Locker aus der Hüfte und mit dem dringenden Hinweis an euch: Schreibt uns eure Themen und packt die Eier(stöcke) aufn Tisch! Bleibt uns gewogen, auf die nächsten 10!

Timestamps:

00:00 Begrüßung & Wochenrückblick

15:45 Der ständige Vergleich mit anderen

41:50 Wieso wir (öffentlich) über unsere Probleme sprechen

51:18 Learnings & Verabschiedung

Artikel Empfehlung; zur Beantwortung der Frage: Warum Wir offen über unsere Probleme sprechen sollten: https://www.selfmatters.ca/post/why-should-i-talk-about-my-problems-a-neuroscience-perspective

Werte Zuhörerschaft! Wir melden uns mit einer Folge "Eier aufn Tisch" zurück, die so vollgepackt ist wie selten zuvor. Wir gehen leichtfüßig rein und steigen dann richtig ein in das Thema Eifersucht und Beziehungen. Was kann ich tun, wenn solche Gefühle in mir hochkommen? Was sagt das über mich und meine Beziehung aus? Außerdem: Was ist eigentlich "Flow" und wie schaffen wir es, in der modernen Welt noch völlig in einer Tätigkeit aufzugehen? Warum dieser Zustand so wertvoll ist und was er mit Entspannung zu tun hat, erfahrt ihr in dieser Folge. Wie immer ohne Gewähr, aber 100% ehrlich. Bleibt uns gewogen & legt die Eier auf den Tisch!

Kapitelübersicht:

Timestamps

00:00 Begrüßung & Aufreger der Woche

11:40 Auf welches Alter freust du dich am meisten?

19:00 Was wir von Eifersucht lernen können

38:27 Wie ich meine Beziehungen aufs nächste Level bringen kann

46:00 Was Flow ist & wie ich wirklich entspannen kann

01:04:25 Learnings der Folge

01:08:41 Verabschiedung

Hallo ihr Racker! Folge 8 unserer süßen kleinen Sendung ist da! Diesmal mit ein paar Fragen, die wir uns so noch nicht gestellt haben. Eine neue Struktur, ein anderer Vibe und deshalb mit der Bitte um Feedback! Es geht um den wichtigsten Beziehungstipp, was Erfolg wirklich bedeuten kann und um die großen Drei der Gesundheit. Viel Spaß beim Zuhören, wir freuen uns auf eure Fragen und Anregungen. Bleibt uns gewogen & passt auf euch auf. Bis nächste Woche!

00:00 Begrüßung

Ihr lieben! Eier aufn Tisch ist back, heute mit einer durchaus ernsten und persönlichen Folge. Lenny spricht über seine aktuellen Themen und wie er die letzten Tage versucht hat, damit umzugehen. Wir stolpern über die Themen Akzeptanz und Ernsthaftigkeit und weshalb es so wichtig ist, sich seinen Themen anzunehmen. Und allen voran über die Tatsache, dass Angst und Schmerz als Teil des Lebens nunmal dazugehören. Zum Ende hin noch ein paar Rubriken und Fails und so cruisen wir dann ins Wochenende. Bleibt echt, passt auf euch & bleibt uns gewogen! Bis nächste Woche ❤️

Zuhörerschaft!

Schon wieder eine Woche vergangen, und was wäre ein Samstagmorgen ohne eine Folge Eier auf den Tisch? Hier ist sie, frisch auf die Hand und in altbekannter Manier. Lenny war sichtlich und hörbar zu lange in der Sauna, dafür steht der Tiger voll im Saft und versorgt euch mit neuem Input. Diesmal geht es um das Thema Nein sagen und warum es uns oft schwerfällt, dieses vermeintlich einfache Wort auszusprechen. Außerdem gibt's viel Gesabbel in beide Richtungen und den nächsten echten Aufreger der Woche. Gebt uns gerne Feedback und Anregungen für die nächsten Folgen, jeder Themenwunsch wird sorgfältig geprüft und gerne aufgegriffen.

Wir freuen uns, schauen wir mal was wird. Tschö!

Sollte man auf Coaches & Influencer hören?

Premiere bei Eier aufn Tisch! Wir sitzen zusammen am Küchentisch und senden fast live aus Berlin. Wir sprechen darüber, wie es sich anfühlt, nach vielen Jahren des eigenen Konsums nun selbst im Internet anderen Menschen Tipps zu geben. Wie wir uns wünschen, dass sie ankommen, wie ihr euer eigenes Verhalten hinterfragen könnt und welche Rolle die sozialen Medien dabei spielen. Dazu ein bisschen haha-hihi und ein Hauch von Gesabbel. All das gebündelt und komprimiert in einer handlichen Stunde. Wir freuen uns auf euer Feedback, eure Ansätze und Verbesserungsvorschläge.

Bis nächsten Samstag, Servus & Tschö

Samstag morgen, Folge 4 und die Eier kommen wieder auf den Tisch!

Ihr habt uns gefragt, wer wir sind, was wir machen und wir haben geantwortet. Außerdem: Rückmeldungen und weiterführende Themen zu letzter Woche. Eine durchaus süße Folge, unverblümt wie immer, inklusive unserer Spitznamen und einem kleinen Exkurs ins Thema Ego. Von allem was dabei und wie immer sind wir auf Anregungen gespannt. Wir hören uns nächste Woche, womöglich mit der ersten Folge im selben Raum, es könnte spannend werden. Bleibt uns gewogen, Eier aufn Tisch, Servus & Ciao!

Leude! Es ist Samstag und wir sind back wie englische Rücken mit einer taufrischen Folge Eier aufn Tisch.

Diesmal der erste thematische Input und gleich mit ordentlich Zug: Selbstwert - was das ist und wie jeder Einzelne davon profitieren kann.

Ihr erfahrt, wie wir mit dem Thema sozialisiert wurden und wie wir heute darüber denken.

Das Ganze wie immer mit einer gehörigen Portion Ehrlichkeit und mindestens einer saftigen Kontroverse am Rande.

Gebt uns gerne Feedback, teilt Eure Gedanken mit uns und lasst uns gemeinsam besser mit uns selbst umgehen!

Bleibt uns gewogen und bis Samstag. Adios muchachos!