Sind Eier jetzt gesund oder doch kleine Cholesterin-Bomben? 🥚
In dieser Folge vom Health Talk Podcast mit Adri geht’s um eines der meistdiskutierten Lebensmittel überhaupt.
Ich spreche darüber, warum Eier eigentlich echte Nährstoffbomben sind, was es mit dem Cholesterin-Mythos auf sich hat und worauf du beim Eieressen wirklich achten solltest.

Einfach erklärt, ehrlich besprochen.
Perfekt, wenn du wissen willst, was wirklich hinter den Ernährungstrends steckt.

🎙️ Health Talk Podcast mit Adri – Ernährung, Training und Psyche verständlich gemacht.