Gast: Marc

In dieser ehrlichen und aufschlussreichen Episode von "Ohne Angst und Scham" spreche ich mit Marc über ein Thema, das bei Männern immer noch mit viel Scham behaftet ist: Hochsensibilität. Viele Männer haben ihr Leben lang Sätze gehört wie „Ein Indianer kennt keinen Schmerz“, „Stell dich nicht so an“ oder „Da musst du durch“. Diese Aussagen prägen tief und führen oft dazu, dass Männer sich dafür schämen, anders und sensibel zu sein, weil sie glauben, dem gesellschaftlichen Bild von Männlichkeit nicht zu entsprechen.

Marc erzählt, wie er schon als Kind hochsensibel war, ihm das aber erst in den letzten Jahren bewusst wurde. Wir sprechen darüber, wie Männer durch solche Prägungen oft ihre eigene Intuition verlieren, was zu schweren Folgen wie Burnout führen kann.

Hochsensibilität ist keine Diagnose, sondern eine natürliche menschliche Eigenschaft, die inzwischen gut erforscht ist. In dieser Episode geht es darum, warum es dringend an der Zeit ist, dass solche belastenden Sätze nicht mehr in die Erziehung unserer Kinder einfließen und wie wir einen gesunden Umgang mit Sensibilität bei Männern fördern können.

Lass dich von Marcs Geschichte und unseren Gedanken zu einem neuen Verständnis von Männlichkeit inspirieren – hör jetzt rein!

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Mit ganz viel Liebe

Deine Sandra Jalana ♥️

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Dieser Podcast wurde aufgenommen im Altes Haus MG.

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Intro Music:
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