Lektion 46 GOTT ist die LIEBE, in der ich vergebe.
Übungsbeginn: 2:41
KURZANLEITUNG:
• drei Übungszeiten zu mindestens je volle fünf Minuten
• Schließe Deine Augen, wiederhole:
"Gott ist die Liebe, in der ich vergebe."
• Denke nun an jene , denen Du noch nicht vergeben hast.
• Nun nenne jeden beim Namen und sage:
• "Gott ist die Liebe, in der ich Dir, [Name], vergebe."
• Der Zweck besteht darin, dahin zu kommen, dass Du Dir selbst vergibst.
• Nun sage langsam:
• "Gott ist die Liebe, in der ich mir selbst vergebe."
• Nun füge ähnliche Gedanken hinzu, die dir in den Geit kommen.
• Wie: "Gott ist die Liebe, in der ich gesegnet bin."
• lass alle Variationen kommen, verliere aber nicht aus dem Auge:
• "Gott ist die Liebe, in der ich mir selbst vergebe."
• und "Gott ist die Liebe, in der ich vergebe."
Eine 15-minütige Meditation mit weiterlaufender Musik zum individuellen Ausklang.
Zum tiefen Spüren der Lektion für morgens und abends.
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Quelle: Ein Kurs in Wundern - Greuthof Verlag
Wissen besteht aus Gedanken, die Wahrheit versteht nur Dein Sein.
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Die Übungszeit der heutigen Lektion als Meditation.
Lehne Dich zurück und tauche ganz in die Übung ein.
Du brauchst nicht mehr mitzulesen, nachzuschauen oder zu überlegen, wie die Übungszeit anzuwenden ist.
Die Meditation hilft Dir,
- beim Abschweifen wieder in die Meditation zurückzukommen,
- nur noch zuhören zu müssen,
- Dich ganz in die Übung fallen zu lassen,
- die Tiefe der Übung spüren zu können.
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