Wann hast du deinem Körper zuletzt gedankt, so richtig von Herzen?

Einfach so, weil er da ist und weil er dich trägt.

Diese Folge ist ein Liebesgedicht an deinen Körper, das schon längst überfällig war.

Gönn dir 30 Minuten, leg dich hin, schließe die Augen.

Dein Körper hat lange genug gewartet. 🦋

Und danach würde ich mich sehr freuen, von dir zu hören. Kommentiere gern direkt unter dieser Folge:

• Wie hat sich dieses Liebesgedicht für dich angefühlt?
• Was hat es in dir ausgelöst?
• Was hat sich verändert?

Mach diese Meditation mindestens einmal im Monat oder, wenn du magst, wöchentlich.

Beobachte, was passiert. Wie sich deine Beziehung zu deinem Körper nach und nach verwandelt.

Ich freue mich von dir zu lesen!

Von Herz zu Herz 🤍

Andrea